अगर बाल जल्दी सफेद हो गए हैं तो अपनाओं ये उपाय

हर कोई चाहता है कि उसके बाल काले और चमकदार रहे। उम्र के साथ बालों का सफेद होना नेचुरल है लेकिन अगर बाल समय से पहले ही सफेद हो रहे हों तो बेशक ये तनाव की बात है। ऐसी स्थिति में लोग बालों को सफेद होने से बचाने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं लेकिन फायदा कुछ भी नहीं होता है। बालों के सफेद होने के बहुत से कारण हो सकते हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल जल्दी सफेद न हों तो ये घरेलू उपाय बहुत लाभकारी सिद्ध होंगे।

पौष्ट‍िक आहार की कमी करें दूर

बालों में कुछ भी लगाने का फायदा तभी होगा जब आपका आहार भी अच्छा हो। कई बार पौष्ट‍िक आहार की कमी के चलते भी बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं। इसलिए कोशिश करें कि अपनी डाइट में पौष्टिक आहार जरूर हो।

प्याज का रस भी है फायदेमंद

प्याज के कुछ टुकड़ों को अच्छी तरह मिक्सर में पीस लीजिए। इसके बाद उसे निचोड़कर, उसके रस से स्कैल्प पर मसाज कीजिए। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से फायदा होगा।

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मेंहदी और मेथी

मेंहदी और मेथी को मिलाकर पेस्ट बना लीजिए। इसके बाद उसमें कुछ मात्रा में बटर मिल्क और नारियल का तेल मिला लीजिए। इस मिश्रण से मसाज करना बहुत फायदेमंद रहेगा।

तेल लगाना बहुत जरूरी

बालों में नियमित रूप से तेल लगाना बहुत जरूरी है। नारियल तेल और बादाम के तेल को मिलाकर लगाने से बहुत फायदा होता है।

आंवला

अगर आपके बाल बहुत जल्दी सफेद होने लगे हैं तो आपके लिए आंवला और गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद रहेगा। आंवला, गुड़हल और तिल का पेस्ट बना लें। इसमें नारियल तेल की कुछ बूंदे मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करने से फायदा होगा।

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