ओमेगा-3 फैटी एसिड से कैंसर से बचाव

न्यूयॉर्क। ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक बड़ा फायदा सामने आया है। एक शोध के मुताबिक, ओमेगा-3 से भरपूर भोजन करने से महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है।

ओमेगा-3 प्राकृृतिक रूप से कुछ मछलियों और सूखे मेवे में पाया जाता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि खून में ओमेगा-3 का स्तर ब़ढने से महिलाओं में स्तन घनत्व कम होता है। हालांकि, इसका फायदा उन महिलाओं में देखा गया जिनका बॉडी मास इंडेक्स 29 या उससे भी ज्यादा था। इस बॉडी मास इंडेक्स की महिलाएं मोटापे की कगार पर होती हैं। सामान्य वजन वाली महिलाओं को ओमेगा-3 से विशेष लाभ नहीं होता। पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी की शोधकर्ता एंड्रिया मनी ने कहा, 'ओमेगा-3 में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यही कारण है कि यह मोटे लोगों में ही असर दिखाता है।Ó मेनोपॉज के दौर से गुजर रही महिलाओं में मोटापा स्तन कैंसर की बड़ी वजह है।