ये है इंडियन आर्नोल्ड...मध्य प्रदेश पुलिस की शान

Arnold Schwarzenegger के बारे में तो आपने सुना ही होगा, अरे वही टर्मिनेटर फिल्मों वाले जिनकी कमाल की बॉडी-सॉडी है। लेकिन क्या कभी आप इंडिया के अर्नोल्ड से मिले हैं? अरे हमारे यहां भी एक अर्नोल्ड है और ये इंदौर पुलिस में कॉन्सटेबल है। इनके दोस्त प्यार से इन्हें अर्नोल्ड ही बुलाते हैं, ये हैं 25 साल के इंदौर पुलिस के कॉन्सटेबल मोतिलाल दायमा।

पुलिसकर्मियों को ध्यान करते ही तोंद निकली हुई और शरीर बिगड़ा हुआ जैसी इमेज सामने आती हैं लेकिन इस 25 साल के लड़के ने पुलिसवालों की इमेज बदल कर रखी दी है। मोतीलाल दायमा मध्य प्रदेश के इंदौर में पुलिस कॉन्सटेबल हैं उन्होंने ‘मिस्टर इंदौर कॉम्पिटीशन’ चार बार जीता है और अब वो मिस्टर वर्ल्ड का खिताब अपने नाम करना चाहते हैं।

मिस्टर वर्ल्ड बनने का है लक्ष्य
अब मोतीलाल किसी भी कॉम्पटीशन में हिस्सा नहीं लेना चाहते, क्योंकि मोतीलाल का लक्ष्य मिस्टर इंडिया और फिर मिस्टर वर्ल्ड बनने का है। उसके लिए वह अपना वजन 130 किलो करने के लिए मेहनत करने में जुटे हुए हैं। फिलहाल मोतीलाल का वजन 99 किलो है और अपना वजन चैंपियन जैसा बनाने के लिए मोतीलाल जिम में जमकर मेहनत कर रहे हैं। मोतीलाल जिम के साथ अपनी डाइट का भी विशेष ध्यान रखते हैं।

पढें- शादीशुदा रहने से अच्छा है सिंगल रहना, एक रिसर्च में हुआ खुलासा

एक लाख रुपए महीने होता है डाइट पर खर्च
2012 से पुलिस में आरक्षक की नौकरी कर रहे मोतीलाल दायमा का वेतन 18 हजार रुपए प्रतिमाह है। लेकिन, आप यह जानकर हैरान हो जायेंगे कि उसकी डाइट का खर्च प्रतिमाह एक लाख रुपए से अधिक है। ऐसे में विभाग के कई आला अधिकारी निजी तौर पर दायमा की आर्थिक मदद तो करते ही है, साथ ही शहर के भी कई ऐसे नागरिक है जो दायमा की डाइट और जरूरत की वस्तुओं की व्यवस्था कर देते हैं।

कई लोग करते हैं मदद
मोतीलाल ने बताया कि हमारे देश में कोई भी बॉडी बिल्डर 100 किलोग्राम वजन से अधिक श्रेणी में नहीं है। ऐसे में मिस्टर वर्ल्ड की तैयारी के लिए मुझे अपना वजह 130 किलो तक करना है, उसके लिए हर समय कुछ न कुछ ऐसा खाना होता है जिससे बॉडी को फायदा मिलता रहे। ऐसे में जो लोग मेरा प्रोत्साहन बढ़ाकर मेरी मदद कर रहे है मैं उन सभी का शुक्र गुजार हूं।

पढ़ें- जिम जाने वालो इस बॉडी बिल्डर बुल को भी देख लो...जिम जाना छोड़ दोगे

7 हजार कैलोरी हर दिन की है डाइट
मोतीलाल बताते है कि उन्हें लगभग सात हजार कैलोरी हर दिन लेना होती है। उसके लिए वह दिन भर में डेढ़ लीटर दूध, 20 अंडे, एक किलो फिश, एक किलो मटन, दो किलो चिकन, 250 ग्राम ओट्स, ड्राई फ्रूट्स, केसर, दही, चावल, दाल, रोटी और सप्लीमेंट्स लेते हैं।

इतनी अधिक मात्रा में ली गयी डाइट से शारीर को गर्मी से बचाने के लिए मोतीलाल को दो नारियल, एक किलो लीची, दो गन्ने का जूस और दो ओआरएस भी लेना पड़ते है। उन्होंने बताया कि इसके आलावा अपनी बॉडी की आतंरिक सफाई के लिए दायमा गेंहू-ज्वार के पावडर का भी सेवन करते हैं। साथ ही दिन भर में पांच लीटर से अधिक पानी का सेवन भी करता हैं।

रोचक, रोमांचक और जरा हटके खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें