फिटनेस फ्रीक Abhishek Malik ने Kumkum Bhagya के सेट को ही बना लिया जिम, इन Exercises से रखते हैं खुद को फिट

सिनेमा और टीवी इंडस्ट्री में फिट और अच्छा दिखना कलाकारों को लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है, हालांकि कई बार काम की व्यस्तता के चलते उनका जिम जाना, व्यायाम करना छूट जाता है। धारावाहिक कुमकुम भाग्य में अक्षय की भूमिका निभाने वाले अभिनेता अभिषेक मलिक को भी ऐसी ही परिस्थितियों का सामना करना पड़ा।

मैं फिटनेस प्रेमी हूं। मेरा मानना है कि यदि आपको फिट और अच्छा दिखना है, तो आपको संतुलित आहार लेना होगा और जब भी समय मिले, व्यायाम करना होगा। हालांकि, कभी-कभी अपने व्यस्त शेड्यूल के चलते मुझे जिम जाने का समय नहीं मिलता। इसलिए मैंने कुमकुम भाग्य के सेट पर व्यायाम करना शुरू कर दिया है। मैं लंच के दौरान और शाम के ब्रेक में समय निकालकर थोड़ा पुश अप्स, पुल अप्स, स्ट्रेचिंग और ऐसे बहुत-से व्यायाम करता हूं, जो सेट पर ही सहजता से किये जा सकते हैं। नियमित रूप से ऐसा करते रहने से मुझे फिट रहने में मदद मिल रही है।