कम उम्र में बढ़ रही दांतों की समस्या, टाटा मेन हॉस्पिटल की डॉक्टर ने दिए बचाव के सुझाव

दंत विशेषज्ञ डॉ. सुकन्या थोराट।

इसके बावजूद लोग मुंह से बदबू आना या मसूड़ों से खून निकलना जैसे शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे समस्या गंभीर रूप ले लेती है।

दो बार करें ब्रश

डॉ. थोराट ने सलाह दी कि दांतों की देखभाल के लिए दिन में दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करना, नियमित रूप से फ्लास करना और जरूरत पड़ने पर एंटीबैक्टीरियल माउथवाश का उपयोग करना जरूरी है। साथ ही आधुनिक उपकरण जैसे वाटर फ्लासर भी दांतों की सफाई में सहायक साबित हो रहे हैं।

उन्होंने कहा कि संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना भी बेहद आवश्यक है। अधिक चीनी, तंबाकू और शराब से दूरी बनाकर तथा नियमित रूप से हर छह महीने में दंत जांच कराकर दांतों को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है।

टाटा स्टील द्वारा जनस्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न पहलें की जा रही हैं। टाटा मेन हॉस्पिटल, वेस्ट बोकारो में उन्नत दंत चिकित्सा सुविधाएं उपलब्ध हैं। साथ ही कंपनी द्वारा समय-समय पर दंत शिविर, जागरूकता कार्यक्रम और मोबाइल चिकित्सा सेवाएं भी संचालित की जाती हैं, जिससे ग्रामीण और आदिवासी क्षेत्रों में भी लोगों को लाभ मिल रहा है।

अंत में डॉ. सुकन्या थोराट ने कहा, “इलाज से बेहतर और आसान हमेशा बचाव होता है।” उन्होंने लोगों से अपील की कि विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर “स्वस्थ मुंह, खुशहाल जीवन” का संदेश अपनाएं और नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखें।

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