यह एक आर्काइव लेख है, जिसे Jul 08, 2025 को प्रकाशित किया गया था। इसमें दी गई जानकारी वर्तमान समय के लिहाज से पुरानी हो सकती है।
आंखों के नीचे आ गए हैं काले घेरे, तो इन 5 टिप्स से पाएं जिद्दी डार्क सर्कल्स से छुटकारा
नींद पूरी न होने पोषण की कमी या डिहाइड्रेशन की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं। इन डार्क सर्कल्स के कारण चेहरा काफी थका हुआ दिखाई देता है। ...और पढ़ें
HighLights
- डार्क सर्कल्स के कारण चेहरा थका हुआ नजर आता है
- नींद पूरी न होना और पानी की कमी डार्क सर्कल्स के सबसे आम कारण हैं
- कुछ घरेलू नुस्खों से डार्क सर्कल्स को कम किया जा सकता है
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। डार्क सर्कल्स (Dark Circles) यानी आंखों के नीचे काले घेरे एक आम समस्या है, जो किसी को भी परेशान कर सकती है। यह समस्या न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को कम करती है, बल्कि इसके कारण आप हमेशा थके हुए और उम्र से पहले बूढ़े दिखने लगते हैं।
डार्क सर्कल्स होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे- नींद की कमी, तनाव, खान-पान में गड़बड़ी या शरीर में पानी की कमी। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, कुछ आसान घरेलू उपायों (Home Remedies for Dark Circles) को अपनाकर आप इन काले घेरों से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं डार्क सर्कल्स दूर करने के 5 असरदार तरीके।
ठंडे चम्मच का इस्तेमाल
ठंडी चीजें आंखों के नीचे की सूजन और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करती हैं। इसके लिए आप चम्मच को फ्रिज में कुछ मिनट के लिए रख दें और फिर उसे आंखों के नीचे हल्के से रोल करें। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है और काले घेरों को हल्का करने में मददगार होता है।
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खीरे या आलू के स्लाइस लगाएं
खीरा और आलू दोनों ही नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करते हैं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन-सी त्वचा को पोषण देते हैं। इसके लिए खीरे या आलू को पतले स्लाइस में काटकर आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें। नियमित इस्तेमाल से डार्क सर्कल्स कम होने लगेंगे।
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बादाम तेल से मसाज
बादाम तेल विटामिन-ई से भरपूर होता है, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। रोज रात को सोने से पहले हल्के हाथों से बादाम तेल से आंखों के नीचे मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और काले घेरे धीरे-धीरे कम होंगे।
गुलाबजल और ग्लिसरीन का मिक्सचर
गुलाबजल त्वचा को ठंडक और ताजगी देता है, जबकि ग्लिसरीन त्वचा को मॉइश्चराइज करता है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर रूई की मदद से आंखों के नीचे लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। यह तरीका डार्क सर्कल्स को हल्का करने के साथ-साथ त्वचा को चमकदार भी बनाता है।
भरपूर नींद और पानी
डार्क सर्कल्स की सबसे बड़ी वजह नींद की कमी और डिहाइड्रेशन है। इसलिए इन्हें कम करने के लिए रोजाना 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें और खूब पानी पिएं। यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है।