Skin Care Tips: चेहरे की रंगत निखारने में मददगार हैं शकरकंद के ये फेसपैक, जानें इन्हें बनाने का तरीका

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Skin Care Tips: हेल्दी आहार का असर हमारी सेहत के साथ-साथ चेहरे पर भी साफ तौर पर आने लगता है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। हर सब्जी अपने आप में खास है। अगर हम बात करें शकरकंद की तो ये स्वास्थ्य लाभों से भरा होता है। ये सिर्फ हमारी सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है। आमातैर पर शकरकंद का सेवन लोग उबालकर या फिर आग में भून करते हैं। लेकिन, अगर आप इसे चेहरे पर लगाते हैं तो ये आपकी रूखी त्वचा, रंगत निखारने के साथ ही कई समस्याओं को दूर कर सकता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में, शकरकंद से बने कुछ फेसपैक के बारे में बताएंगे।

घर पर बनाएं शकरकंद के आसान फेसपैक

शकरकंद, अरंडी का तेल और ग्लिसरीन फेसपैक

इस पैक को बनाने के लिए आपको चाहिए 5 से 6 बूंद अरंडी का तेल, विटामिन ई की 2 दो कैप्सूल, 5 से 8 बूंदें ग्लिसरीन और एक 1 छोटा चम्मच उबला हुआ शकरकंद। आप इन सभी को एक बॉउल में मिला लें। इस पैक से अपनी स्किन पर कम से कम 2 से 5 मिनट तक ऊपर की ओर, राउंड स्ट्रोक लगाकर मसाज करें। मसाज के बाद करीब 10 मिनट तक पैक को लगा रहने दें। सूखने के बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें। चेहरा धोने के बाद आप टोनर, सीरम या लोशन लगा सकते हैं। चमकदार त्वचा पाने के लिए इसे हर तीसरे दिन दोहराएं।

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शकरकंद और बादाम का तेल फेसपैक

इस पैक के लिए एक छोटा चम्मच बादाम का तेल, दो चुटकी हल्दी पाउडर, 1 चम्मच उबली हुई शकरकंद को एक बॉउल में रखकर सबको एक साथ मिला लें। इस पैक से कम से कम 5 मिनट तक चेहरे की मसाज करें। मसाज के बाद करीब 10 मिनट तके इसे चेहरे पर लगा रहने दें। फिर हल्के गुनगुने से चेहरे को साफ कर लें। इसे हफ्ते में कम से कम दो बार करें।

शकरकंद, दूध और शहद का तेल फेसपैक

इस एंटी एजिंग पैक के लिए 1 चम्मच उबला हुआ शकरकंद, दो चम्मच कच्चा दूध और एक चम्मच शहद मिला लें। इस मिश्रण को एक पेस्ट के रूप में तैयार करें। अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। करीब 10 मिनट के बाद जब पैक सूख जाए, तो आप इसे गुनगुने पानी से धो लें। बेहतर परिणामों के लिए आप इस पैक को हफ्ते में 1 बार जरूर लगाएं।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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