इन्फ्लुएंसर्स के वीडियो देखकर खरीदते हैं स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, ये आदत पहुंचा सकती है त्वचा को नुकसान

ट्रेंड्स की चमक के पीछे छिपा जोखिम

सोशल मीडिया पर स्किनकेयर रूटीन किसी डॉक्टर की सलाह के बजाय इंफ्लूएंसर्स के जरिए तेजी से फैलते हैं। रिसर्च के अनुसार, जब हम अपनी त्वचा की असल जरूरतों को समझे बिना कई प्रोडक्ट्स का एक साथ इस्तेमाल करना शुरू करते हैं, तो यह त्वचा की नेचुरल स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके कारण चेहरे पर रेडनेस, मुहांसे और जलन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। जो प्रोडक्ट किसी एक व्यक्ति के लिए जादुई काम कर रहा है, वह आपकी सेंसिटिव स्किन के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है।

घरेलू नुस्खे हमेशा सुरक्षित नहीं 

इंटरनेट पर DIY या घरेलू नुस्खों की भरमार है। लोग अक्सर नींबू के रस या बेकिंग सोडा को चेहरे पर लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन इनसे स्किन को नुकसान भी हो सकता है।

• नींबू का रस- यह त्वचा के प्राकृतिक pH स्तर को बिगाड़ देता है, जिससे त्वचा धूप के प्रति बहुत सेंसिटिव हो जाती है।
• बेकिंग सोडा- यह त्वचा की कोमलता को खत्म कर उसे रूखा और बेजान बना देता है।

इसलिए किसी भी DIY हैक को ट्राई करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले लें कि यह आपकी स्किन के लिए सही है या नहीं। 

फिल्टर्स की चकाचौंध

सोशल मीडिया पर दिखने वाली फ्लॉलेस स्किन अक्सर फॉर्मूला से नहीं, बल्कि फिल्टर और लाइटिंग से बनी होती है। इन झूठे पैमानों का पीछा करने के चक्कर में लोग महंगे गैजेट्स और ढेरों प्रोडक्ट्स खरीद लेते हैं। ज्यादा लेयरिंग न केवल त्वचा को स्ट्रेस देती है, बल्कि जब नतीजे जैसा सोचा था वैसा न मिले, तो व्यक्ति के आत्मविश्वास में भी कमी आने लगती है।

सही स्किनकेयर के नियम

एक स्वस्थ त्वचा के लिए सिंपल स्किनकेयर रूटीन की जरूरत होती है। 

• क्लींजिंग- दिन में दो बार जेंटल क्लींजर से अपना चेहरा साफ करें।
• मॉइस्चराइजिंग- त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए अपनी स्किन टाइप के हिसाब से मॉइश्चराइजर लगाएं।
• सनस्क्रीन- अगर आप सनस्क्रीन नहीं लगा रहे हैं, तो आपका स्किनकेयर बर्बाद हो रहा है। इसलिए रोजाना सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।