सिर की खुजली को दूर करने में असरदार हैं ये आसान उपाय, हेयर फॉल कम करने में भी हैं असरदार

लगातार स्कैल्प पर खुजली करने से घाव, इन्फेक्शन और बाल झड़ने की समस्या भी बढ़ सकती है। इसलिए जरूरी है कि स्कैल्प में इचिंग की वजह को समझें और फिर उसके मुताबिक उसका इलाज किया जाए। कुछ मामलों में कुछ आसान घरेलू उपाय भी कारगर साबित हो सकते हैं। आइए जानें इस बारे में। 

स्कैल्प में खुजली होने की एक वजह शैम्पू, हेयर डाई या किसी स्टाइलिंग प्रोडक्ट से एलर्जी भी हो सकती है। सेंसिटिव स्किन वालों में इसका खतरा ज्यादा रहता है। 

सिर की खुजली दूर करने के असरदार उपाय

• एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें- ताजा एलोवेरा जेल को सीधे स्कैल्प पर लगाकर 25-30 मिनट बाद हल्के शैंपू से बाल वॉश करें। एलोवेरा में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी और मॉइश्चराइजिंग गुण स्कैल्प को ठंडक पहुंचाते हैं, जलन कम करते हैं और खुजली से राहत दिलाते हैं।
• नीम के पानी से बाल- एक मुट्ठी नीम की पत्तियों को पानी में 10-15 मिनट तक उबालें। पानी ठंडा होने पर उससे बालों और स्कैल्प को धोएं। नीम के एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण, इन्फेक्शन को कम करते हैं और स्कैल्प को साफ रखते हैं।
• दही का हेयर पैक लगाएं- एक कटोरी सादा दही को स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाकर 20 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से बाल वॉश करें। दही स्कैल्प को ठंडक देती है, रूखापन कम करती है और खुजली से राहत दिलाती है।
• नारियल तेल में टी ट्री ऑयल मिलाएं- दो चम्मच नारियल तेल में 2-3 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाकर हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें। लगभग आधे घंटे बाद बाल वॉश करें।
• स्कैल्प की नियमित सफाई रखें- गर्मियों में हफ्ते में 2-3 बार अपनी स्कैल्प के अनुसार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल कर बाल वॉश करें और अच्छी तरह सुखाएं और दूसरों की कंघी या तौलिया इस्तेमाल करने से बचें।