Hair Gummies Benefits: क्या सच में झड़ते और डैमेज बालों की समस्या दूर करने में असरदार हैं हेयर गमीज़?

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Hair Gummies Benefits: बाल हमारी खूबसूरती का एक ऐसा हिस्सा हैं, जिनके बगैर शायद सुंदरता की कल्पना ही पूरी नहीं होती फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष। बालों की खूबसूरती बढ़ाने और उसे सेहतमंद बनाए रखने के लिए आज मार्केट में तमाम तरह के प्रोडक्ट्स अवेलेबल हैं, लेकिन क्या चीज़ बालों के लिए जरूरी है और किन चीज़ों से उनकी क्वॉलिटी और क्वॉटिटी पर पड़ सकता है फर्क, इसे लेकर मन में कई तरह की दुविधाएं रहती हैं। ऐसा ही कुछ हेयर गमीज़ के साथ भी है। आजकल हेयर गमीज को लेकर कई सारे विज्ञापन चल रहे हैं कि दो-तीन महीने तक इनके लगातार सेवन से बालों को बनाया जा सकता है सेहतमंद। टूटने-झड़ने से लेकर उनकी चमक तक में देखने को मिलता है हेयर गमीज खाने का असर। इस बात में कितनी सच्चाई है. इसे लेकर हमने एक्सपर्ट से बात की। आइए जानते हैं इस बारे में...      

शिखा द्विवेदी, एमएससी क्लीनिकल न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स, न्यूट्रिशनिस्ट ओज़िवा ने कहा कि, 'इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि हाल के दिनों में हेयर गमीज़ ने बालों की सेहत और उनके विकास के प्रभावी तरीकों में अपनी एक विशेष जगह बनाई है। ये गमीज़ प्लांट बेस्ड बायोटीन, हेयर विटामिन्स, मिनरल्स और केराटिन का निर्माण करने वाले हर्ब्स जैसे गुड़हल, ग्रेपसीड और एलोवेरा से बने होते हैं। ऐसी गमीज़ बालों की अलग-अलग समस्याओं को दूर करने के लिए बनाए जाते हैं और बालों की क्वालिटी को बेहतर बनाते हैं। बालों का गिरना कम करते हैं, उन्हें मजबूती देते हैं। इसके साथ ही डैमेज बालों को रिपेयर कर उनके बढ़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, ये गमीज़ टेस्टी और अट्रैक्टिव शेप में आते हैं, जिसकी वजह से इन्हें खाने में भी किसी तरह की प्रॉब्लम नहीं होती।' 

हेयर गमीज़ Vs ट्रेड्रिशनल सप्लीमेंट

हेयर गमीज़ में कई सारे फ्लेवर्स अवेलेबल हैं, जिसकी वजह से यह बच्चे और बड़े दोनों को ही लुभाते हैं। गमीज़ का ये फॉर्म इसे पॉपुलर करने में तेजी से काम कर रहा है। वहीं, पारंपरिक रूप से विटामिन और मिनरल्स, ज्यादातर 1 या 2 रूपों में ही मिलते हैं- कैप्सूल और टैबलेट के रूप में। यह बहुत ही दिलचस्प बात है कि बड़ों को भी अपने सप्लीमेंट के रूप में टैबलेट से ज्यादा गमीज़ अच्छे लगते हैं। इसके अलावा, गमीज़ चबाकर खाए जाते हैं, जिससे ये उन लोगों के लिए और भी ज्यादा सुविधाजनक हो जाते हैं, जिन्हें टैबलेट्स निगलने में परेशानी महसूस होती है। ऐसा पाया गया है कि टैबलेट्स की तुलना में गमीज़ शरीर में ज्यादा जल्दी एब्जॉर्ब हो जाते हैं। गमीज़ के मुलायम चिपचिपे होने की वजह से यह पचने में भी आसान होता है।

हेयर गमीज़ के फायदे

1. बेहतर होती है बालों की क्वालिटी

मल्टीविटामिन गमीज़ में पौधों से प्राप्त बायोटीन, हेयर विटामिन्स और आयुर्वेदिक हर्ब्स का काफी अच्छा मिश्रण होता है। यह बालों को टूटने से बचाता है, बालों को बढ़ने में मदद करता है और डैमेज बालों की समस्या को दूर कर उनकी क्वालिटी को बेहतर बनाता है।

2. बालों को ग्रोथ में फायदेमंद

खासतौर से बालों को बढ़ाने के लिए बनाई गई इन गमीज़ में विटामिन बी6 शामिल होता है। यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। विटामिन बी6 की कमी होने पर बालों की ग्रोथ पर असर पड़ता है, लेकिन गमीज में इनकी मात्रा मौजूद होने से बालों की ग्रोथ तेजी से देखने को मिलती है।