अचानक नहीं आता हार्ट अटैक, शरीर पहले ही देने लगता है खतरे के 5 संकेत; समय रहते कर लें पहचान

ये संकेत कभी साफ तो कभी बेहद मामूली होते हैं, लेकिन इनकी अनदेखी जानलेवा साबित हो सकती है। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से पहले शरीर कैसे संकेत (Heart Attack Symptoms) देना शुरू कर देता है।

काम करते वक्त सांस फूलना

साधारण काम करते समय, जैसे चलना, सीढ़ियां चढ़ना या हल्का फर्श साफ करने पर अगर सांस फूलने लगे और यह समस्या अभी-अभी शुरू हुई है, तो यह दिल की कमजोरी का संकेत हो सकता है। जब हार्ट ठीक से खून पंप नहीं कर पाता, तो फेफड़ों तक जरूरी मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंचती, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है। इसे "डिस्प्निया" कहते हैं और यह हार्ट फेल्योर या कोरोनरी आर्टरी डिजीज का लक्षण हो सकता है।

सीने में दर्द, दबाव या बेचैनी

यह हार्ट अटैक का सबसे कॉमन लक्षण है, लेकिन इसे हमेशा तेज दर्द के रूप में अनुभव नहीं होता। कई बार सीने में भारीपन, जलन, कसाव या दबाव जैसा महसूस होता है। यह दर्द कभी-कभी बाएं हाथ, जबड़े, गर्दन या पीठ तक फैल सकता है। यह आराम करने पर कम हो सकता है और शारीरिक या भावनात्मक तनाव में बढ़ सकता है। इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

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असामान्य कमजोरी या थकान

बिना मेहनत के ही बहुत थकान और कमजोरी महसूस होना, खासकर महिलाओं में, हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। यह थकान आराम करने पर भी दूर नहीं होती। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दिल की मांसपेशियों को सही मात्रा में ब्लड नहीं मिल पा रहा होता है और शरीर के अन्य अंगों तक भी कम ऑक्सीजन पहुंचती है, जिससे व्यक्ति सुस्त और थका हुआ महसूस करता है।