कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर स्विमिंग करने से गई महिला की आंखों की रोशनी, आप भी जान लें कैसे है यह खतरनाक

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Eye Care Tips: हाल ही में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है। एक 23-वर्ष की अमेरिकी महिला की कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर स्विमिंग (Contact Lens Side Effect in Pool) करने की वजह से आंखों की रोशनी चली गई। आपको बता दें कि स्विमिंग के दौरान acanthamoeba keratitis (AK) नाम के अमीबा से इन्फेक्शन की वजह से उसकी आंखों में इन्फेक्शन हो गया और इसके कारण महिला के दाहिने आंख की रोशनी चली गई। अब सवाल यह उठता है कि इस पूरे मामले का कॉन्टैक्ट लेंस का क्या लेना देना है, तो आपको बता दें कि इस पैरासाइट से इन्फेक्शन के ज्यादातर मामले उन लोगों में देखने को मिलते हैं, जिन्होंने कॉन्टैक्ट लेंस लगाए होते हैं।

इसलिए अगर आप भी कॉन्टैक्ट लेंस लगाते हैं, तो आपको इस बारे में जानकारी जरूर होनी चाहिए कि कब-कब कॉन्टैक्ट लेंस नहीं लगाना चाहिए और कॉन्टैक्ट लेंस लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। आइए जानें।

कब नहीं पहनने चाहिए कॉन्टैक्ट लेंस?

• सोते समय- सोते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनना आंखों के लिए बहुत हानिकारक होता है। इससे आंखों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
• स्विमिंग- स्विमिंग करते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। स्विमिंग पूल या समुद्र के पानी में बैक्टीरिया होते हैं जो आंखों में इन्फेक्शन की वजह बन सकते हैं।
• मेकअप करते समय- मेकअप करते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनना आंखों में जलन और खुजली पैदा कर सकता है। मेकअप के कण कॉन्टैक्ट लेंस में फंस सकते हैं और आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• धूल भरे वातावरण में- धूल वाली जगहों पर कॉन्टैक्ट लेंस पहनना आंखों में जलन और खुजली पैदा कर सकता है। धूल के कण कॉन्टैक्ट लेंस में फंस सकते हैं और आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• आंखों में किसी तरह का इन्फेक्शन होने पर- अगर आपको आंखों में किसी तरह का इन्फेक्शन है तो कॉन्टैक्ट लेंस बिल्कुल नहीं पहनना चाहिए। इससे इन्फेक्शन और बढ़ सकता है।

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कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

डॉ. सौम्या शर्मा (शार्प साइट आई हॉस्पिटल, सीनियर कनसल्टेंट) ने बताया कि कॉन्टैक्ट लेंस भले ही ज्यादा सुविधाजनक होते हैं, लेकिन अगर इनका सही तरीके से इस्तेमाल नहीं किया गया या इन्हें स्टोर करते समय गलती होने पर आंखों को गंभीर नुकसान हो सकता है, जैसे- कॉर्नियल अल्सर, इन्फेक्शन या कुछ मामलों में आंखों की रोशनी तक जा सकती है।

• कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें और तभी लेंसेस को छुएं। इससे इन्फेक्शन का खतरा कम होता है।
• कॉन्टैक्ट लेंस को स्टोर करने के लिए भी डॉक्टर द्वारा सुझाए लेंस केयर सॉल्यूशन का ही इस्तेमाल करें। खराब या एक्सपायर हो चुके सॉल्यूशन के इस्तेमाल से भी इन्फेक्शन हो सकता है।
• कॉन्टैक्ट लेंस के केस को साफ-सुथरा रखें और समय-समय पर बदलते रहें, ताकि बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोका जा सका।
• कॉन्टैक्ट लेंस को ज्यादा लंबे समय तक लगाकर न रखें। ज्यादा समय तक लेंस पहनने की वजह से कॉर्नियां तक ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिसके कारण वो डैमेज हो सकता है।
• अगर आंखों में इन्फेक्शन हो गया है, तो पुराने लेंसेस को हटा दें और नए लेंस का इस्तेमाल करें।
• आंखों में पानी न जानें दें और न ही गीले और गंदे हाथों से आंखों को छुएं।
• लेंस केस में हर रोज फ्रेश सॉल्यूशन डालें और हर तीन दिन पर केस को साफ करके धूप में सुखाएं।
• नियमित रूप से अपने डॉक्टर से आंखों का चेकअप कराएं, ताकि अगर कोई परेशानी हो, तो उसका जल्दी पता चल जाए।

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