कम उम्र में पीरियड्स और अनियमित माहवारी बन सकते हैं Diabetes की वजह, स्टडी में सामने आए अन्य दूसरे फैक्टर्स

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Diabetes and Cholesterol: डायबिटीज और दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ते नजर आ रहा है। ये दोनों ही कंडिशन ब्लड शुगर बढ़ने, हाइपरटेंशन, मोटापे आदि की वजह से होती हैं। इन मेटाबॉलिक डिस्फंक्शन के पीछे वैसे तो, लाइफस्टाइल की बहुत अहम भूमिका होती है, लेकिन हाल ही में आई एक स्टडी में इससे जुड़ी एक और वजह पर रोशनी डाल रही है, जिस पर लोग अक्सर ध्यान नहीं देते हैं। इस स्टडी में बताया गया है कि महिलाओं के रिप्रोडक्टिव इयर्स, मेटाबॉलिक डिस्फंक्शन की वजह बन सकता है।

क्या है मेटाबॉलिक डिसफंक्शन?

मेटाबॉलिक डिसफंक्शन में कई कंडिशन्स शामिल होते हैं, जिनकी वजह से कई क्रॉनिक बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। मेटाबॉलिक डिसफंक्शन में हाई ब्लड प्रेशर, हाई शुगर लेवल, बॉडी फैट ज्यादा होना, कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई होना, मोटापा जैसी कंडिशन्स शामिल होती हैं। ये सभी कंडिशन्स डायबिटीज, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक आदि के खतरे को काफी बढ़ा देते हैं।

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क्या है यह स्टडी?

हार्वड पिल्ग्रीम हेल्थ सेंटर इंस्टिट्यूट के कुछ रिसर्चर्स ने महिलाओं की रिप्रोडक्टिव एज और मेटाबॉलिक फंक्शन के बारे में संबंध खोजने की कोशिश की। इस रिव्यू में कुछ ऐसे सबूत मिले हैं, जिनसे यह समझा जा रहा है कि कुछ रिप्रोडक्टिव ट्रेट्स, क्रॉनिक मेटाबॉलिक डिजीज के खतरे को बढ़ाता है। इन रिप्रोडक्टिव ट्रेट्स में जल्दी पीरियड्स का शुरू होना, पीसीओडी, अनियमित माहवारी, प्रेग्नेंसी के दौरान वजन में अधिक बदलाव आना, मेनोपॉज की उम्र और इसके क्या लक्षण नजर आ रहे हैं, प्रेग्नेंसी के दौरान फैट और शुगर लेवल में असामान्य बदलाव शामिल हैं। इन रिव्यू की मदद से महिलाओं में मेटाबॉलिक डिस्फंक्शन की वजह से होने वाली बीमारियों का जल्दी पता लगाकर, इन्हें और गंभीर होने से रोका जा सकता है।

कैसे कर सकते हैं बचाव?

इन परेशानियों से बचने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल का होना काफी आवश्यक है। हेल्दी लाइफस्टाइल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने, बीपी मैनेज करने और वजन मेंटेन करने के लिए जीवनशैली में हेल्दी बदलाव करना काफी जरूरी है।