गर्मियों में जमकर उठाते हैं AC की ठंडी हवा का मजा, तो इन समस्यओं का शिकार बना सकता है एयर कंडीशनर

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों (Summer Season) की शुरुआत हो चुकी है और बढ़ते तापमान ने अभी से लोगों के पीसने छुड़ाने शुरू कर दिए हैं। इसी के साथ अब घरों में कूलर-एसी की सफाई शुरू हो चुकी है। इसी मौसम में लोग गर्मी से बचने और अपने घरों-ऑफिस को ठंडा रखने के लिए कूलर-एसी का इस्तेमाल करते हैं। बीते कुछ समय से गर्मी के सितम से राहत पाने के लिए लोगों के बीच एसी का चलन काफी बढ़ गया है।

हालांकि, इसके बढ़ते चलन का असर न सिर्फ हमारे पर्यावरण बल्कि हमारी सेहत पर नजर आने लगा है। एसी का ज्यादा इस्तेमाल करने से प्रदूषण तो बढ़ता ही है, साथ ही इससे हमारी सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो गर्मियों में अकसर एसी सामने बैठे रहते हैं, तो आज हम आपको बताएंगे एसी के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाली कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में-

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ड्राई आइस

एसी यानी एयर कंडीशनर हवा में मौजूद नमी को खत्म कर देता है, जिससे आसपास की हवा शुष्क यानी ड्राई हो जाती है, जिससे आपकी आंखें ड्राई होने लगती है और इसमें जलन हो सकती है।

सुस्ती

एसी का इस्तेमाल करते समय आमतौर पर खिड़की-दरवाजे बंद कर दिए जाते हैं, जिसकी वजह से हमें ताजी हवा नहीं मिल पाती और लंबे तक ताजी हवा के संपर्क न आने पर सुस्त और थकावट महसूस हो सकती है।

डिहाइड्रेशन

एयर कंडीशनर का इस्तेमाल हवा से बहुत अधिक नमी को हटा देता है, जिससे हवा काफी ज्यादा ड्राई हो जाती है और इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है।

सूखी या खुजलीदार त्वचा

अगर आप लंबे समय तक वातानुकूलित स्थान में रहते हैं और इसके बाद धूप में बाहर जाते हैं, तो इससे आपकी त्वचा बहुत जल्दी ड्राई हो सकती है, जिससे इसमें खुजली की समस्या हो सकती है।

रेस्पिरेटरी संबंधी समस्याएं

एयर कंडीशनर वाली जगह में ज्यादा देर तक रहने की वजह से आपको रेस्पिरेटरी संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। दरअसल, एसी चलाते समय खिड़की-दरवाजे बंद रहते हैं, जिसके कारण ताजी हवा नहीं मिल पाती और इस तरह की समस्याएं होने लगती हैं।