सर्दियों में खिड़की खोलना बेवकूफी नहीं, Lüften है! जानिए क्यों सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा ये जर्मन तरीका

लुफ्टन क्या है? 

सर्दियों में खिड़कियां खोलकर ताजी हवा लेने की जर्मन आदत को 'लुफ्टन' (Lüften) कहा जाता है। 'लुफ्टन' एक जर्मन शब्द है, जिसका मतलब घर को हवादार बनाना या वेंटिलेशन होता है। 

यह जर्मनी के लोगों की एक पारंपरिक आदत है, जिसमें लोग घर की अंदरूनी हवा को साफ करने के लिए रोजाना, यहां तक कि सर्दियों के मौसम में भी, खिड़कियां खोलते हैं। यहां पर इसे अच्छी सेहत और साफ-सफाई का हिस्सा माना जाता है।

क्यों फायदेमंद है यह आदत?

विशेषज्ञों की मानें तो, घर के अंदर की हवा बाहर की तुलना में ज्यादा प्रदूषित हो सकती है। बाहर से आने वाले प्रदूषक, कार्बन डाइऑक्साइड और जानवरों के बाल या फर (dander) घर के अंदर जमा हो जाते हैं। ऐसे में खिड़कियां खोलने से ये प्रदूषक बाहर निकल जाते हैं और घर की हवा साफ हो जाती है।

लुफ्टन के फायदे:

फफूंद (Mold) से बचाव: घर बंद रहने की वजह से अक्सर नमी जमा हो सकती है, जिससे फफूंद पैदा हो सकती है। ऐसे में घर में ताजी हवा आने से यह नमी को कम करती है, जिससे फफूंद का खतरा कम होता है। जर्मन लोग इसे दिन में एक या दो बार जरूर करते हैं।