Parenting Tips: दूध पिलाने के बाद बच्चे को इन आसान तरीकों से दिलाएं डकार

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Parenting Tips: पहली बार मां बनने के बाद जीवन में बहुत सारे बदलाव आते हैं। शिशु को लेकर मां को काफी सारी नई चीज़ें सीखनी पड़ती है। इसमें दूध पिलाना और डकार दिलाना सबसे ज्यादा चुनौतीपूर्ण हो जाता है। मां को दूध पिलाने के बाद हर बार बच्चे को डकार दिलाने की सलाह जरूर दी जाती है। जब बच्चा दूध पीता है, तो डकार दिलाने से उसके पेट में गैस नहीं बनती है।

ऐसे में शिशु को डकार दिलाना बहुत जरूरी है। अगर कोई बच्चा डकार नहीं लेता और दूध पीते ही सो जाता है, तो उठने के साथ ही उसका दूध बाहर आ जाता है और बाद में बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि उसे सोने से पहले डकार दिलवाई जाए। ऐसे में आप इन आसान तरीकों की मदद से बच्चों को डकार दिला सकते हैं।

यह भी पढ़ें- अगर आपके मन में भी है मेंस्ट्रुअल कप को लेकर डाउट, तो एक्सपर्ट से जाने जवाब

बच्चे को डकार दिलवाने का सही तरीका

• जब आप रात के वक्त बच्चे का दूध पिलाएं, तो उसकी पीठ को हल्के हाथों से थपथपाएं और अगर ये तरकीब काम नहीं करती है, तो और धीरे-धीरे उसे बाउंस करें यानी कि उसे उछाले या उसके निचले हिस्से को थपथपाते रहें। हालांकि, ऐसा करते वक्त ध्यान रखें कि आप बहुत ज्यादा स्पीड न करें। वरना बच्चा दूध को उगल सकता है।
• जब बच्चे को डकार दिलानी हो, तो दूध पिलाने के बाद उसे अपने कंधे पर लिटाएं। आप बच्चे का चेहरा अपनी कोहनी पर रखें और पेट के बल लिटाएं, और हल्के हाथों से उनकी पीठ पर मसाज करें। इसके अलावा, बच्चे को अपनी गोद में भी बिठा कर डकार दिला सकती है। बच्चे को बैठाते वक्त उसे अपने हाथों से उसको सहारा दें।
• दूध पिलाने के बाद अगर बच्चा डकार नहीं लेता है, तो लंबे समय तक उसे एक ही पोजीशन में न रखें। कई बार ऐसा हो सकता है कि आपका बच्चा एक पोजीशन में डकार न ले रहा हो तो आप इसे बदलकर दूसरी तरकीब अपना सकते हैं।
• स्ट्रेचिंग बच्चे को डकार दिलाने की प्रकिया में काफी आसान है। आप उसे लिटाकर उसकी बॉडी को स्ट्रेच कर सकते हैं। इसके लिए आप बच्चे की दाहिनी कोहनी को एक हाथ से और बाएं घुटने को दूसरे हाथ से पकड़कर धीरे-धीरे क्रॉस करके उसकी बॉडी को स्ट्रेच करें। इससे उसकी अंदर फंसी हुई गैस को बाहर आने में मदद मिलेगी और बच्चा डकार ले सकेगा।

यह भी पढ़ें- बिजी शेड्यूल के कारण नहीं कर पा रहे हैं एक्सरसाइज, तो दिल को हेल्दी बनाएंगे घर के ये काम

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Picture Courtesy: Freepik