इंटरनेट और सोशल मीडिया की लत बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा, कैसे रखें सुरक्षित?

कैसे गिरफ्त में लेता है एल्गोरिदम

याद कीजिए, साल 2006 में फेसबुक ने पहली बार न्यूजफीड की शुरुआत की थी, ताकि लोग दोस्तों की पोस्ट को एक ही जगह पर देख पाएं। लेकिन इन बीते 20 वर्षों में एल्गोरिदमिक फीड का स्वरूप पूरी तरह बदल चुका है। यहां तक कि आज यूजर का अपने फीड्स पर नियंत्रण लगभग न के बराबर है। इंटरनेट मीडिया कंपनियां यूजर्स को एंगेज रखने के लिए ऐसे कंटेंट को फीड में उड़ेल रही हैं, जो शॉकिंग और अश्लील हैं।

बच्चों के लिए अधिक गंभीर है यह मामला

बिना नियंत्रण और संतुलन के इंटरनेट मीडिया नई पीढ़ी को किस हद तक प्रभावित कर रहा है, इसे बीते दिनों गाजियाबाद में हुई एक घटना से समझ सकते हैं, जहां स्कूल ड्रॉपआउट तीन नाबालिग बहनों ने कोरियन गेम्स के एडिक्शन के चलते सुसाइड कर लिया था। कारण बस इतना था कि पिता ने बच्चों को ऐसा करने से रोका था और उनके यूट्यूब चैनल को डिलीट कर दिया था। तकनीकों का तीर्थ अमेरिका तक आज अपने बच्चों को इससे बचाने का हरसंभव प्रयास कर रहा है।

भारत के सामने है बड़ी चुनौती

बच्चों को स्क्रीन और स्क्रॉलिंग के ट्रैप से बचाने के लिए कहीं न कहीं फुल स्टॉप तो लगाना ही होगा। भारत में 25 करोड़ से अधिक बच्चों की उम्र 10 से 19 वर्ष के बीच है। इनके पास स्मार्टफोन और इंटरनेट है, पर सही और संतुलित प्रयोग कैसे होगा, शायद इसकी समझ नहीं है। नीति आयोग की एक रिपोर्ट बताती है कि पांच वर्ष तक के बच्चे भी डेढ़ घंटे और 6-10 वर्ष तक के बच्चे दो से ढाई घंटे का ऑनलाइन समय बिताते हैं। 16 वर्ष की उम्र तक बड़ी संख्या में बच्चों को इंटरनेट मीडिया के साथ-साथ ऑनलाइन चैटिंग और गेमिंग जैसी लत लग चुकी होती है। ये आंकड़े डिजिटल महामारी की चेतावनी देते हैं, जिसके लिए अभी से बहुआयामी स्तर पर प्रयास करना होगा।

क्यों जरूरी है रोक

रील्स और शार्ट्स पर एडल्ट कंटेंट और फिल्मों से जुड़े विज्ञापनों की भरमार होती है। चूंकि, किशोर उम्र के बच्चों का मस्तिष्क पूरी तरह विकसित नहीं होता, इसलिए जरूरी है इस तरह के कंटेंट के प्रति एक्सपोज होने से बच्चों को बचाया जाए। इंटरनेट मीडिया पर सही दिखने, बेहतर रीच पाने और बुलिंग जैसे दबाव को संभालने के लिए वे पूरी तरह तैयार नहीं होते। उम्र का यह पड़ाव भावनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील है। ऑनलाइन कंटेंट, तुलना या ट्रोलिंग का उन पर गहरा असर पड़ सकता है। ऐसे में गुस्सा, चिड़चिड़ापन और व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं या उन्होंने खुद को परिवार से अलग कर बातचीत कम कर दी है, तो इसका एक कारण इंटरनेट मीडिया भी हो सकता है।

एआई का है नया जोखिम

छोटे बच्चों को अक्षर और जानवरों के बारे में सिखाने वाले वीडियो में अक्सर बेतुके और एआई जेनरेटेड कंटेंट की भरमार होती है। यह इतना अधिक काल्पनिक और ध्यान खींचने वाला होता है कि बच्चे घंटों स्क्रीन घूरते रहते हैं। यहां तक कि बच्चों को नियंत्रित डिजिटल माहौल देने के लिए तैयार किया गया 'यूट्यूब किड्स' भी एआई वीडियो के प्रभाव से नहीं बचा है। पांच वर्ष की उम्र में बच्चे को एकाग्र रखने वाला तंत्र विकसित हो रहा होता है, ऐसे में फीड्स में पलक झपकने से पहले आते बेशुमार वीडियो किस तरह उनके दिमाग पर असर डालते होंगे, इसकी कल्पना आसानी से की जा सकती है।

बच्चों के लिए बढ़ानी होगी सजगता