बालों से जुड़ी दिक्कतें दूर करने के लिए जान लें ऑयलिंग का सही तरीका

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बालों को मजबूत बनाने, उसकी ग्रोथ और चमक को बढ़ाने के लिए ऑयलिंग को जरूरी बताया जाता है, लेकिन कैसे करना चाहिए ऑयलिंग, कितनी देर बालों में रखना चाहिए ये सारी चीज़ें भी जानना जरूरी है। जिससे इन सभी फायदों के साथ झड़ते बालों की समस्या भी दूर की जा सके। आज के लेख में हम इसी के बारे में जानेंगे।  

1. बालों में तेल लगाने का सही तरीका है उंगलियों को तेल में डुबोएं। बालों को हिस्सों में बांट लें और स्कैल्प पर तेल लगाएं।हथेलियों पर तेल लगाकर बालों पर रगड़ने से बाल ज्यादा टूटते हैं। कम से कम 10 से 15 मिनट तक मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। 

2. बालों में ज्यादा तेल लगाने से नहीं बल्कि सही तरीके से तेल लगाने का फायदा मिलता है। तेल को गुनगुना करके स्कैल्प पर अप्लाई करें।

3. बालों की मसाज करते से पहले अपनी उलझी लटों को सुलझा लें, वरना इससे और ज्यादा बाल टूटते हैं। 

4. मसाज के बाद बालों को कभी भी टाइट बांधने की गलती न करें। इससे भी बाल बेइंतहा टूटते हैं। 

5. ज्यादा से ज्यादा फ़ायदे के लिए महीने में एक बार नहीं बल्कि हर हफ्ते मसाज करने के बाद ही बाल धोएं। इससे बालों की ग्रोथ तेज होती है। साथ ही उन्हें मजबूती भी मिलती है। 

6. बालों के लिए सही तेल चुनना भी बहुत जरूरी है। नारियल और बादाम का तेल सबसे अच्छे ऑयल होते हैं। जो बालों से जुड़ी ज्यादातर समस्याएं दूर करते हैं। 

7. अपने स्कैल्प और बालों को तेल एब्जॉर्ब करने का भी समय दें। तेल लगाने और शैम्पू करने के बीच कम से कम 30 मिनट का गैप होना चाहिए।

8. बालों के ट्रीटमेंट के बाद उनपर किसी भी तरह के हीट स्टाइलिंग के इस्तेमाल से बचें।

अगर आपने इन सारे टिप्स को फॉलो कर लिया, तो यकीनन आप भी बिना किसी ट्रीटमेंट के पा सकती हैं खूबसूरत, लंबे व घने बाल।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। अगर आप पहले से त्वचा से जुड़ी किसी समस्या से जूझ रही हैं, तो बिना डॉक्टर की सलाह के इन उपायों को न आज़माएं।

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