चेहरे का नूर और त्वचा की रंगत छीन लेती हैं सर्द हवाएं, स्किन की नमी बरकरार रखेंगे ये 7 टिप्स

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सर्दियों में अक्सर कई तरह समस्याएं लोगों के लिए परेशानी की वजह बनी रहती हैं। इस मौसम में आमतौर पर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से कई तरह की बीमारियां और इन्फेक्शन लोगों को अपना शिकार बना लेते हैं। इसके अलावा इस मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं भी काफी आम हो जाती है।

सर्दियों शुरू होते ही स्किन से जुड़ी जो समस्या सबसे पहले शुरू होती है, वो है ड्राई स्किन और सन टैन। इस दौरान लोग ज्यादा देर तक धूप में बैठते हैं, टैनिंग हो जाती है। इतना ही नहीं इस मौसम स्किन की नमी भी छिन जाती है, जिसके कारण स्किन ड्राइनेस हो जाती है।

सर्दियों में क्यों जरूरी है स्किन केयर?

सर्द हवाएं अक्सर त्वचा की नमी खींच लेती हैं, जिससे स्किन ड्राई होने के साथ फ्लेकी भी हो जाती है, जो न सिर्फ देखने में खराब लगती है, बल्कि इसे मैनेज करना भी मुश्किल हो जाता है। इससे झुर्रियां भी जल्दी पड़ सकती हैं। ऐसे में सर्दियों में स्किन का हाइड्रेशन बरकरार रखने के लिए कुछ खास विंटर स्किन केयर टिप्स का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। आइए जानते हैं कि कैसे सर्दियों में बरकरार रखें अपनी स्किन का हाइड्रेशन-

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सर्दियों में ऐसे रखें स्किन हाइड्रेटेड

• ठंडी हवाएं स्किन से जब नमी को छीन लेती हैं, तो ऐसे में रिच मॉश्चराइजर और हाइल्‍यूरोन‍िक एस‍िड जैसे ह्यूमेक्टेंट का इस्तेमाल करें। ये पानी या नमी को स्किन में लॉक करती हैं और स्किन का हाइड्रेशन बरकरार रखने में मदद करती हैं।
• सुबह नहाने के बाद और सोने से पहले साफ स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें। सोप फ्री फॉर्मूला या मिल्की क्लींजर से स्किन को साफ करें। इससे स्किन का प्रोटेक्टिव लिपिड बैरियर बरकरार रहता है।
• स्किन पर जरूरत से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल न करें। सर्दियों में स्किन ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है। ऐसे में हार्ड केमिकल वाले स्क्रब या एक्सफोलिएटर से स्किन का नेचुरल बैरियर खत्म हो जाता है। इससे स्किन का हाइड्रेशन खत्म हो जाता है। इसलिए एक्सफोलिएशन और स्क्रबिंग एक सीमित मात्रा में ही करें।
• ज्यादा देर तक शावर न लें। ज्यादा समय तक गर्म पानी में बैठे रहने से भी स्किन की नमी खत्म हो जाती है।
• टोनर का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करें। जीरो या लो अल्कोहॉल वाले टोनर का ही इस्तेमाल करें।
• हाइड्रेशन मास्क का इस्तेमाल करें। मार्केट में आजकल तमाम हाइड्रेशन मास्क उपलब्ध हैं। साथ ही होममेड मास्क जैसे ओट्स, योगर्ट और खीरे से बनाया जा सकता है।
• सर्दियों में ठंड के कारण अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं। इससे शरीर में डिहाइड्रेशन से भी स्किन ड्राई हो जाती है। इसलिए सर्दियों में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना न भूलें।

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