आप भी घर के अंदर नहीं लगाते सनस्क्रीन? धूप ही नहीं, स्क्रीन की लाइट भी पहुंचा रही है त्वचा को नुकसान

इसके अलावा, आपके फोन और लैपटॉप से निकलने वाली रोशनी भी त्वचा को प्रभावित करती है। यही वजह है कि घर के अंदर भी सनस्क्रीन लगाना उतना ही जरूरी है जितना कि बाहर। आइए समझते हैं क्यों घर के अंदर भी सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।  

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गैजेट्स से निकलने वाली ब्लू लाइट

आजकल हमारा ज्यादातर समय घर के अंदर लैपटॉप, स्मार्टफोन, टेलीविजन और टैबलेट के सामने बीतता है। इन डिजिटल स्क्रीन्स और एलईडी लाइट्स से ब्लू लाइट निकलती है।

सूरज की किरणों की तरह ही यह ब्लू लाइट भी त्वचा में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस पैदा करती है। इससे त्वचा में मेलेनिन प्रोडक्शन बढ़ जाता है, जो चेहरे पर पिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और असमान रंगत का कारण बनता है।  

फोटोएजिंग का खतरा

बिना धूप में गए भी अगर आपका चेहरा उम्र से पहले बूढ़ा दिखने लगा है, तो इसका कारण घर के अंदर की सनस्क्रीन की कमी हो सकती है। इसे फोटोएजिंग कहते हैं। जब त्वचा लगातार यूवीए किरणों और स्क्रीन की लाइट के कॉन्टेक्ट में रहती है, तो त्वचा की नेचुरल चमक खो जाती है और वह बेजान दिखने लगती है।