यह एक आर्काइव लेख है, जिसे Jul 01, 2025 को प्रकाशित किया गया था। इसमें दी गई जानकारी वर्तमान समय के लिहाज से पुरानी हो सकती है।
हार्ट कमजोर होने पर शरीर देता है ये 7 चेतावनी, आप भी तो नहीं कर रहे इन्हें अनदेखा करने की गलती
खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से हमारे दिल को काफी नुकसान पहुंचता है। इसलिए आजकल हार्ट से जुड़ी परेशानियां बढ़ रही हैं। हालांकि आप इसे बड़ी दिक्कत बन ...और पढ़ें
HighLights
- खराब लाइफस्टाइल दिल को कमजोर बना देती है
- इस वजह से हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है
- हार्ट कमजोर होने के कुछ संकेत हमारा शरीर में हमें पहले ही देने लगता है
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। आजकल हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले काफी बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण ये समस्याएं ज्यादा बढ़ रही हैं। हालांकि, जब दिल कमजोर होने लगता है, तो शरीर पहले हमें कुछ वॉर्निंग्स (Warning Signs of Weak Heart) देता है।
अगर समय रहते इन संकेतों को पहचान लिया जाए, तो बेहतर इलाज मिल सकता है और हार्ट हेल्थ को और बिगड़ने से रोका जा सकता है। लेकिन ज्यादातर लोग इन संकेतों को साधारण समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिसके कारण परेशानी गंभीर बन जाती है। आइए जानते हैं हार्ट कमजोर होने पर शरीर में दिखने वाले कुछ संकेतों के बारे में।
सीने में दर्द
सीने में दर्द हार्ट डिजीज का सबसे आम और गंभीर संकेत है। इसे एनजाइना भी कहते हैं। यह दर्द सीने के बीच में, बाएं या दाएं तरफ हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द गर्दन, कंधे या पीठ तक फैल जाता है। अगर सीने में भारीपन, जकड़न या तेज दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
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पैरों में सूजन
अगर पैरों, टखनों या पंजों में लगातार सूजन रहती है, तो यह हार्ट फेलियर का संकेत हो सकता है। दिल कमजोर होने पर शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं हो पाता, जिससे पैरों की नसों में फ्लूड जमा होने लगता है और सूजन आ जाती है।
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थकान और कमजोरी
दिल कमजोर होने पर शरीर को पूरा ऑक्सीजन नहीं मिल पाता, जिससे थकान और कमजोरी महसूस होती है। अगर किसी कम मेहनत वाले काम (जैसे चलने, सीढ़ियां चढ़ने) में भी सांस फूलने लगे या बहुत ज्यादा थकान हो, तो यह दिल से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है।
जबड़े में दर्द
कई बार दिल की समस्या का दर्द जबड़े तक फैल जाता है। खासकर महिलाओं में हार्ट अटैक के दौरान सीने के बजाय जबड़े या गर्दन में दर्द हो सकता है। अगर बिना किसी चोट या दांतों की समस्या के जबड़े में दर्द हो, तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
पेट में जलन या दर्द
कभी-कभी दिल से जुड़ी समस्याओं में पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, दर्द या भारीपन महसूस होता है। इसे अक्सर एसिडिटी समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन यह हार्ट अटैक का भी लक्षण हो सकता है।
जी मचलना या उल्टी आना
दिल की समस्या होने पर कई लोगों को चक्कर आना, मितली या उल्टी जैसा महसूस होता है। खासकर महिलाओं में हार्ट अटैक के दौरान ये लक्षण ज्यादा देखे जाते हैं।
पैरों के काफ में दर्द
पैरों की मांसपेशियों खासकर काफ में दर्द होना पेरिफेरल आर्टरी डिजीज (PAD) का संकेत हो सकता है। इस कंडीशन में दिल तक ब्लड पहुंचने में रुकावट होने लगती है, जिससे पैरों में दर्द और ऐंठन होती है।