हाई ब्लड प्रेशर से जा सकती है आंखों की रोशनी, डॉक्टर ने बताया क्यों जरूरी है रेगुलर रेटिना चेकअप

कब बढ़ जाता है आंखों को नुकसान पहुंचने का खतरा?

अगर बीपी लंबे समय से ऊपर-नीचे हो रहा है या लगातार हाई रहता है, तो यह चिंता का विषय है। इसके साथ ही अगर मरीज को कोलेस्ट्रॉल बढ़ने, खराब लिपिड प्रोफाइल, किडनी की समस्या या डायबिटीज जैसे अन्य जोखिम हैं, तो रेटिना और आंखों पर बुरा असर पड़ने का खतरा और भी ज्यादा बढ़ जाता है।

हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी और इसके लक्षण

डॉ. आगे कहती हैं, सबसे आम समस्या जो हम देखते हैं, वह है 'हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी'। इसमें आंखों की रेटिना की ब्लड सप्लाई खराब होने लगती है। खून की सप्लाई कम पहुंचने की वजह से आंखों में कई तरह के बदलाव आते हैं:

• ऑप्टिक डिस्क में सूजन आ सकती है।
• डिस्क पेलर हो सकता है।
• रेटिना में ब्लड स्पॉट्स या 'कॉटन वूल स्पॉट्स' दिखाई दे सकते हैं।
• रेटिना में सूजन आने की वजह से मरीज की दृष्टि काफी हद तक प्रभावित या धुंधली हो सकती है।

इन शुरुआती लक्षणों को न करें नजरअंदाज

मरीजों को अपने शरीर में होने वाले छोटे बदलावों पर ध्यान देना चाहिए। अगर आपको ये लक्षण महसूस हों, तो तुरंत एक विस्तृत आई चेकअप करवा लेना चाहिए:

• आंखों में धुंधलापन महसूस होना।
• कंट्रास्ट कम लगना या साफ न दिखना।
• आंखों में ज्यादा चकाचौंध महसूस होना।
• देखने में दिक्कत होना या ऐसे छोटे-छोटे काम करने में परेशानी होना जो पहले आसानी से हो जाते थे।

(Image Source: AI-Generated) 

हमेशा के लिए जा सकती है आंखों की रोशनी

सबसे बेहतर स्थिति यह होती है कि इस बीमारी को गंभीर होने से पहले ही पकड़ लिया जाए, जो कि लगातार रेटिना स्क्रीनिंग के जरिए ही संभव है। अगर ध्यान न दिया जाए तो 'रेटिनल वेन ऑक्लूजन' या 'रेटिनल आर्टरी ऑक्लूजन' जैसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं, जिनमें रेटिना की ब्लड सप्लाई पूरी तरह ब्लॉक हो जाती है। इसके कारण ऑप्टिक नर्व डैमेज होने से आंखों की रोशनी हमेशा के लिए भी जा सकती है।

क्यों जरूरी है साल में दो बार रेटिना चेकअप?

यह बहुत जरूरी है कि हाई ब्लड प्रेशर के मरीज नियमित रूप से आंखों की जांच करवाते रहें ताकि अंधेपन के खतरे को कम किया जा सके।

• हाइपरटेंशन के किसी भी मरीज का एक 'बेसलाइन आई चेकअप' जरूर होना चाहिए, जिसमें कॉर्निया से लेकर रेटिना तक की बारीकी से जांच की जाती है।
• डायलेटेड रेटिना चेकअप में थोड़ा समय लगता है, लेकिन एक प्रॉपर बेसलाइन चेकअप होना बहुत जरूरी है।
• अगर जांच में कोई समस्या नहीं भी निकलती है, तो भी हर 6 महीने से 1 साल के अंदर फॉलो-अप करते रहना चाहिए, चाहे आपको कोई लक्षण महसूस हों या न हों।

सही लाइफस्टाइल है सबसे बड़ा बचाव

सबसे अच्छी बात यह है कि अगर हाइपरटेंसिव आई कॉम्प्लिकेशन्स का समय रहते पता चल जाए, तो इसे आसानी से रोका जा सकता है। सही बीपी कंट्रोल, रेगुलर एक्सरसाइज, हेल्दी डाइट, नमक कम खाने, स्मोकिंग कम करने और स्ट्रेस मैनेजमेंट जैसे आसान कदमों से आंखों की बीमारियों को काफी हद तक रोका जा सकता है।