टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया लिए बैठी है आपकी मोबाइल स्क्रीन, कई बीमारियों को मिल रहा सीधा न्योता

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। आजकल मोबाइल फोन हमारे लाइफ का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है। हम इसे हर समय अपने साथ रखते हैं, चाहे हम कहीं भी जा रहे हों, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटा सा डिवाइस हमारे लिए कई तरह के खतरे भी पैदा कर सकता है? जी हां, आपके मोबाइल फोन पर हजारों की संख्या में बैक्टीरिया (Mobile Screen Bacteria) रहते हैं जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

हम अपने फोन को हर जगह लेकर जाते हैं, यहां तक कि बाथरूम में भी। हम खाना खाते समय, यात्रा करते समय और यहां तक कि सोते समय भी इसे इस्तेमाल करते हैं। इस दौरान हमारे हाथों के जरिए कई तरह के बैक्टीरिया फोन की स्क्रीन और बटन पर चिपक जाते हैं। ये बैक्टीरिया न केवल हमारे हाथों से, बल्कि हमारे आसपास की सतहों से भी आ सकते हैं।

इन बैक्टीरिया के कारण हमें कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं, जैसे कि फ्लू, खांसी, दस्त और त्वचा संक्रमण। इसके अलावा, कुछ बैक्टीरिया तो इतने खतरनाक होते हैं कि वे गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इसलिए, अपने मोबाइल फोन को साफ रखना (Mobile Screen Hygiene Tips) बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं कि आपके फोन पर कौन-कौन से बैक्टीरिया पाए जा सकते हैं और इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

क्यों इतनी गंदी होती है मोबाइल स्क्रीन?

• हमेशा साथ रहना: हम अपने फोन को हर जगह ले जाते हैं। किचन, बाथरूम, ट्रैवल के दौरान और हर जगह। ऐसे में, इन जगहों पर मौजूद बैक्टीरिया आसानी से फोन की स्क्रीन पर चिपक जाते हैं।
• बार-बार छूना: हम दिन में कई बार अपने फोन को छूते हैं। खाना खाने के बाद, टॉयलेट जाने के बाद, बिना हाथ धोए यानी हर समय। इससे बैक्टीरिया सीधे फोन की स्क्रीन पर पहुंच जाते हैं।
• कहीं भी रख देना: हम अक्सर अपने फोन को टेबल, बेंच या अन्य सतहों पर रख देते हैं। ये सतहें भी बैक्टीरिया से भरी हो सकती हैं।

मोबाइल स्क्रीन पर पाए जाने वाले बैक्टीरिया

• एस्चेरिचिया कोलाई: यह बैक्टीरिया आमतौर पर मल में पाया जाता है और यह गंभीर दस्त, यूरिन इन्फेक्शन और किडनी की बीमारी का कारण बन सकता है।
• स्टैफिलोकोकस: यह बैक्टीरिया स्किन इन्फेक्शन, निमोनिया और यहां तक कि फूड पॉइजनिंग का कारण बन सकता है। जब आप खाते समय फोन का इस्तेमाल करते हैं, तो ये बैक्टीरिया आपके मुंह और नाक में प्रवेश कर सकते हैं।
• मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस (MRSA): यह एक तरह का स्टैफ बैक्टीरिया है जो कई एंटीबायोटिक दवाओं का रेजिस्टेंस करता है। इस इन्फेक्शन में इलाज करना मुश्किल हो सकता है।
• स्ट्रेप्टोकोकस पायोजेन्स: यह बैक्टीरिया गले और त्वचा के संक्रमण का कारण बनता है और कई सतहों पर लंबे समय तक जिंदा रह सकता है।

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क्यों खतरनाक हैं मोबाइल स्क्रीन के बैक्टीरिया?

• इन्फेक्शन का खतरा: जब हम अपने फोन को छूते हैं तो ये बैक्टीरिया हमारे हाथों और चेहरे पर लग जाते हैं। अगर हम अपने हाथों को अच्छी तरह से नहीं धोते हैं तो ये बैक्टीरिया हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और अलग-अलग तरह के इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं।
• आंखों में इन्फेक्शन: हम अक्सर अपने फोन को देखते समय अपनी आंखों को छू लेते हैं। इससे आंखों में बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं और आंखों में संक्रमण हो सकता है।
• सेहत से जुड़ी अन्य समस्याएं: कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मोबाइल स्क्रीन पर मौजूद बैक्टीरिया से एलर्जी और सांस लेने में समस्या को भी बढ़ा सकते हैं।

मोबाइल स्क्रीन को साफ करने के तरीके

• नियमित रूप से साफ करें: अपने फोन को दिन में कम से कम एक बार साफ करना चाहिए।
• सॉफ्ट कपड़े का इस्तेमाल करें: फोन को साफ करने के लिए हमेशा सॉफ्ट कपड़े का इस्तेमाल करें।
• डिसइन्फेक्टेंट वाइप्स का इस्तेमाल करें: आप अपने फोन को साफ करने के लिए डिसइन्फेक्टेंट वाइप्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• अल्कोहल का इस्तेमाल न करें: अल्कोहल फोन की स्क्रीन को खराब कर सकता है इसलिए इसका इस्तेमाल न करें।

इन बातों का भी रखें ध्यान

• जब आप फोन पर बात कर रहे हों तो इसे अपने मुंह या नाक के पास न लाएं।
• खाना खाते समय फोन का इस्तेमाल करने से बचें।
• टॉयलेट में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से बचें।
• सार्वजनिक जगहों पर अपने फोन को सावधानी से रखें।

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