यह एक आर्काइव लेख है, जिसे Jun 02, 2024 को प्रकाशित किया गया था। इसमें दी गई जानकारी वर्तमान समय के लिहाज से पुरानी हो सकती है।
इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए बेल का जूस, हो सकता है भारी नुकसान
तपती गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फलों का जूस काफी उपयोगी होता है। इन्हीं में से एक है बेल जो कि कई तरह के विटामिन ...और पढ़ें
HighLights
- सेहत के लिहाज से बेल का फल गर्मियों में काफी गुणकारी होता है।
- बेल में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो कि शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है।
- बेशक यह सेहत के लिए बेहद लाभदायक हो, लेकिन कुछ लोगों को इसके सेवन से परहेज करना चाहिए।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Side Effects of Bael Juice: गर्मियों में बेल का शरबत एक संजीवनी बूटी की तरह काम करता है। यह बीटा-कैरोटीन, कैल्शियम, थायमिन, प्रोटीन, आयरन और विटामिन-सी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इतनी खूबियों के बावजूद इसका सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। जी हां, अगर लू की चपेट से बचने के लिए आप भी इसका शरबत पीना पसंद करते हैं, तो आज जान लीजिए इसके कुछ साइड इफेक्ट्स।
पथरी
अगर आपको पथरी की परेशानी है, तो ऐसे में बेल का शरबत पीने से परहेज करना चाहिए। बता दें, कि यह फल भरपूर मात्रा में कैल्शियम से युक्त होता है, जो कि किडनी स्टोन की तकलीफ को और ज्यादा बढ़ा सकता है।
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कब्ज की परेशानी
कई लोग कब्ज से परेशान रहते हैं, बता दें, अगर आप भी अक्सर पाचन से जुड़ी तकलीफों से जूझते हैं, तो बेल का जूस पीने से यह समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है। ऐसे में, आपको पेट दर्द, पेट में सूजन, अपच, गैस, एसिडिटी और बदहजमी की परेशानी हो सकती है।
डायबिटीज
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बेल का शरबत नुकसानदायक हो सकता है। चूंकि, इसमें मौजूद नेचुरल शुगर काफी ज्यादा होती है, ऐसे में यह आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाकर मुसीबत पैदा कर सकता है। इसलिए डायबिटीज की बीमारी में इसे अवॉइड करना ही ज्यादा बेहतर माना जाता है।
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थायराइड
थायराइड की समस्या में भी बेल का सेवन नहीं करना चाहिए। बता दें, बेल का जूस इत्यादि पीने से थायराइड की दवाओं का असर कम होता है, यह बात कई स्टडीज में सामने आ चुकी है। बेल में पाए जाने वाले यौगिक इन दवाओं के साथ मिलकर रिएक्ट कर सकते हैं।
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Disclaimer: लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो, तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।