त्वचा और बाल देते हैं गंभीर बीमारी की चेतावनी, डॉक्टर ने कहा- ‘समझ जाओ शरीर में है कुछ गड़बड़’

गर्दन और अंडरआर्म्स में काले धब्बे

अगर गर्दन या बगल की त्वचा मखमली और काले धब्बों वाली दिखने लगे, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह स्थिति एकेंथोसिस नाइग्रिकन्स कहलाती है और अक्सर इंसुलिन रेजिस्टेंस से जुड़ी होती है। यह टाइप-2 डायबिटीज का एक अहम वॉर्निंग साइन है। महिलाओं में, यह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का भी संकेत हो सकता है, जिसमें हार्मोनल इंबैलेंस के कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस होता है।

आंखों के आस-पास पीले धब्बे

पलकों के आसपास या आंखों के कोने में दिखने वाले नरम, पीले, उभरे हुए धब्बों को जैंथेलास्मा कहते हैं। ये धब्बे शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल की ओर इशारा करते हैं। यह कंडीशन दिखाती है कि ब्लड में लिपिड का स्तर ज्यादा है, जो दिल की बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता है।

 

 

 

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होंठ के किनारों पर दरारें

मुंह के कोनों पर लगातार बनने वाली दरारें या सूजन, जिन्हें एंगुलर चीलाइटिस कहा जाता है, अक्सर पोषण की कमी का संकेत होती हैं। खासतौर पर, यह शरीर में विटामिन-बी12, आयरन या फोलेट की कमी के कारण हो सकती है।

गोल पैच में गंजापन

अगर सिर पर अचानक गोलाकार, सिक्के के आकार के गंजे पैच दिखाई दें, तो यह ऑटोइम्यून डिसऑर्डर का लक्षण हो सकता है। यह स्ट्रेस या थायरॉइड डिसऑर्डर से जुड़ा भी हो सकता है।

बहुत ज्यादा रूखी त्वचा

मॉइश्चराइज करने के बावजूद अगर त्वचा लगातार रूखी, खुजलीदार और फ्लेकी बनी रहती है, तो यह हाइपोथायरॉइडिज्म का संकेत हो सकता है। थायरॉइड ग्लैंड के ठीक से काम न करने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म होने लगती है।

कमजोर बाल और नाखून

बालों का झड़ना, टूटना और नाखूनों का नरम होकर टूटना प्रोटीन की कमी का संकेत है। केराटिन, जो बालों और नाखूनों को बनाने के लिए जरूरी है, एक प्रोटीन ही है। शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर यह उनकी सेहत पर सीधा असर दिखाता है।