World Hepatitis Day 2025: किन लक्षणों से कर सकते हैं हेपेटाइटिस की पहचान और बचाव के तरीके क्या हैं?

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। क्या आप जानते हैं हर साल 28 जुलाई को विश्व हेपेटाइटिस दिवस (World Hepatitis Day 2025) मनाया जाता है। आपको बता दें हेपेटाइटिस लिवर से जुड़ी सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। यह एक तरह का वायरल इन्फेक्शन है, जिसके कारण लिवर में सूजन हो जाती है।

हालांकि, इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन शराब, टॉक्सिन्स और ऑटोइम्यून डिजीज इसके सबसे आम कारणों में से एक हैं। अगर वक्त रहते हेपेटाइटिस का इलाज न करवाया जाए, तो यह आगे जाकर लिवर सिरोसिस, लिवर फेल्योर या लिवर कैंसर जैसी जानलेवा स्थितियां भी पैदा कर सकता है। ऐसे में जरूरी है कि हेपेटाइटिस से जुड़ी सभी जरूरी बातें आपको पता हो, जैसे- इसके लक्षण (Hepatitis Symptoms), प्रकार और बचाव के तरीके। आइए जानें इस बारे में।

हेपेटाइटिस के लक्षण कैसे होते हैं?

हेपेटाइटिस के शुरुआती लक्षण हल्के हो सकते हैं या कभी-कभी दिखाई भी नहीं देते। हालांकि, जब लक्षण दिखने शुरू होते हैं, तब वे ऐसे हो सकते हैं-

• थकान और कमजोरी
• पीलिया (त्वचा और आंखों का पीला पड़ना)
• पेट दर्द, खासकर ऊपरी दाएं हिस्से में
• भूख न लगना और वजन कम होना
• मतली और उल्टी
• गहरे रंग का मूत्र और हल्के रंग का मल
• बुखार
• त्वचा में खुजली

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हेपेटाइटिस के प्रकार कैसे होते हैं?

हेपेटाइटिस मुख्य रूप से पांच प्रकार का होता है-

हेपेटाइटिस A (HAV)-

• यह दूषित पानी और खाने के जरिए फैलता है।
• यह आमतौर पर कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है और गंभीर नहीं होता।
• वैक्सीन लगवाकर इससे बचा जा सकता है।

हेपेटाइटिस B (HBV)-

• यह इन्फेक्शन ब्लड, इंजेक्शन, असुरक्षित सेक्स या मां से बच्चे को प्रसव के दौरान फैलता है।
• पुराना हेपेटाइटिस B लिवर सिरोसिस या कैंसर का कारण बन सकता है।
• इसकी रोकथाम के लिए भी वैक्सीन मौजूद है।

हेपेटाइटिस C (HCV)-

• यह इन्फेक्शन संक्रमित ब्लड के संपर्क में आने से फैलता है, जैसे कि इस्तेमाल किया हुआ इंजेक्शन या ब्लड ट्रांसफ्यूजन।
• अक्सर लक्षण नहीं दिखते, लेकिन लंबे समय तक रहने पर लिवर को नुकसान पहुंचाता है।
• इसका कोई टीका नहीं है, लेकिन दवाओं से इलाज संभव है।

हेपेटाइटिस D (HDV)-

• यह केवल उन लोगों को होता है जो पहले से हेपेटाइटिस B से संक्रमित हैं।
• यह गंभीर लिवर डिजीज का कारण बन सकता है।

हेपेटाइटिस E (HEV)-

• यह दूषित पानी पीने से फैलता है।
• प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए यह खतरनाक हो सकता है।

हेपेटाइटिस से बचाव के तरीके

• वैक्सीन- हेपेटाइटिस-ए और बी के लिए वैक्सीन उपलब्ध हैं। बच्चों और जोखिम वाले वयस्कों को ये टीके जरूर लगवाने चाहिए।
• स्वच्छता का ध्यान रखें- हमेशा साफ पानी पिएं और स्वच्छ खाना खाएं। साथ ही, हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं, खासकर खाने से पहले और टॉयलेट के बाद।
• सुरक्षित सेक्स- हेपेटाइटिस B और C असुरक्षित सेक्शुअल कॉन्टेक्ट से फैल सकते हैं, इसलिए प्रोटेक्शन का ध्यान रखें।
• इन्फेक्टेड ब्लड से बचें- डिस्पोजेबल इंजेक्शन का इस्तेमाल करें और किसी और का रेजर या टूथब्रश इस्तेमाल न करें।
• शराब और नशीली चीजों से परहेज- शराब लिवर को नुकसान पहुंचाती है, जिससे हेपेटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही, ड्रग्स के कारण भी लिवर को नुकसान होता है।

हेपेटाइटिस एक गंभीर बीमारी है, लेकिन सही जानकारी और सावधानियां अपनाकर इससे बचा जा सकता है। लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। हेल्दी लाइफस्टाइल, वैक्सीन और साफ-सफाई का ध्यान रखकर हम हेपेटाइटिस के खतरे को कम कर सकते हैं।

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Source: 

Cleveland Clinic: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/hepatitis#symptoms-and-causes