अनुशासन के नाम पर ज्यादा सख्ती बना सकती है बच्चों को दब्बू, एंग्जायटी का भी बढ़ता है खतरा

झूठ बोलने और छिपाने की प्रवृत्ति

ज्यादा सख्त माहौल के कारण बच्चे झूठ बोलने या बातें छिपाने लग सकते हैं। सजा के डर से वे अपनी गलतियों को सुधारने के बजाय उन्हें छिपाने के तरीके खोजने लगते हैं। धीरे-धीरे यह आदत उनके व्यवहार का हिस्सा बन सकती है, जिससे माता-पिता और बच्चों के बीच कम्युनिकेशन गैप बढ़ता जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

ज्यादा नियम-कायदों के कारण बच्चों में एंग्जायटी और डिप्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। वे हर समय हाइपर-विजिलेंट रहते हैं, यानी उन्हें हमेशा लगता रहता है कि कोई उन्हें जज कर रहा है। इसलिए वे कुछ भी नया करने से कतराते हैं, खुलकर अपनी बात नहीं रखते और दूसरों से कटा हुआ महसूस करते हैं। इससे उनकी मानसिक सेहत और क्रिएटिविटी प्रभावित होती है। 

अनुशासन और प्यार के बीच सही बैलेंस कैसे बनाएं?

अच्छी पेरेंटिंग के लिए बच्चों को अनुशासन सिखाने के साथ-साथ यह बताना भी जरूरी है कि आप उनसे प्यार करते हैं और उन्हें सपोर्ट करते हैं। इसलिए-

• बच्चों को सिर्फ ऑर्डर देने के बजाए उनकी बात सुनें और अपने बनाए नियम के कारण बताएं।
• गलती करने पर सजा देने के बजाए उन्हें गलती सुधारने का मौका दें और बताएं कि उनसे कहां चूक हुई है।
• बच्चों के मन में डर की जगह सम्मान और भरोसे की भावना जगाने की कोशिश करें। 

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