क्यों बढ़ रहे हैं पेट इन्फेक्शन के मरीज? पाचन तंत्र की अनदेखी पड़ रही भारी, बिल्कुल न करें ये गलती

मित्र बैक्टीरिया यानी प्रोबायोटिक्स पेट को बीमारियों से बचाते हैं। वे हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं और पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। लेकिन गर्मी में बाहरी खान-पान के कारण पेट में मित्र बैक्टीरिया की संख्या कम होते ही शत्रु बैक्टीरिया हावी होने लगते हैं, जो संक्रमण, उल्टी और दस्त का कारण बन रहे हैं।

जीएसवीएम मेडिकल कालेज के गैस्ट्रो मेडिसिन विभागाध्यक्ष डा. विनय सचान ने बताया कि ओपीडी में गर्मी के साथ ही पेट के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। पाचन तंत्र में गुड और बैड बैक्टीरिया का संतुलन होना जरूरी है। जब यह संतुलन बिगड़ता है तो खराब बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है। पेट में खराब बैक्टीरिया बढ़ने का कारण माइक्रोबायोम की गड़बड़ी होती है। जो हमारे पाचन को बिगाड़ देती है।

पेट में खराब बैक्टीरिया बढ़ने के लिए कई कारण जिम्मेदार हैं, जैसे प्रोसेस्ड फूड, चीनी और तले हुए फूड्स का ज्यादा सेवन करने से खराब बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं का ज्यादा सेवन, तनाव और चिंता, डाइट में प्रोबायोटिक फूड की कमी, पानी की कमी और नींद की कमी होने से पेट में खराब बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं और गुड बैक्टीरिया घटते जाते हैं। इस कारण ही ओपीडी में पहुंच रहे हर दूसरे मरीज के पेट में संक्रमण की समस्या मिल रही है।