महंगा Skincare भी नहीं करेगा काम, अगर आप कर रहे हैं ये 5 गलतियां; डर्मेटोलॉजिस्ट ने दी चेतावनी

 

 

 

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A post shared by Lindsey Zubritsky, MD, FAAD (@dermguru)

पिंपल्स को कभी न फोड़ें

नाक और उसके आसपास के हिस्से को डॉक्टर्स 'डेंजर ट्रायंगल' कहते हैं। यहां के पिंपल्स को फोड़ना बहुत खतरनाक हो सकता है। दरअसल, इस हिस्से की नसें सीधे दिमाग से जुड़ी होती हैं। अगर आप यहां पिंपल फोड़ते हैं, तो इन्फेक्शन सीधे दिमाग तक पहुंच सकता है, जो जानलेवा भी हो सकता है। इसके अलावा, पिंपल फोड़ने से गहरे निशान और गड्ढे पड़ जाते हैं जिन्हें ठीक करना बहुत मुश्किल होता है।

गीले बालों में कभी न सोएं

अक्सर हम आलस में रात को बाल धोकर वैसे ही सो जाते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट इसे बहुत गलत मानते हैं। गीले बाल सबसे ज्यादा कमजोर होते हैं और तकिए से रगड़ खाकर जल्दी टूटते हैं। इसके अलावा, नमी की वजह से स्कैल्प पर फंगल इन्फेक्शन और डैंड्रफ होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, सोने से पहले बालों को प्राकृतिक रूप से या ठंडी हवा से सुखाना बहुत जरूरी है।

रेटिनोइड्स को कभी 'स्पॉट ट्रीटमेंट' की तरह न लगाएं

लोग अक्सर पिंपल होने पर उस पर रेटिनॉल या रेटिनोइड क्रीम लगा लेते हैं, जैसे वह कोई पिंपल क्रीम हो, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट ऐसा कभी नहीं करते। बता दें, रेटिनोइड्स पूरी स्किन सेल्स को रिजनरेट करने के लिए होते हैं। अगर आप इसे केवल एक स्पॉट पर लगाएंगे, तो वह जगह जरूरत से ज्यादा ड्राई हो जाएगा और वहां जलन या पपड़ी जम सकती है। इसे हमेशा डॉक्टर की सलाह पर पूरे चेहरे पर एक पतली परत के रूप में लगाना चाहिए।

रेटिनॉल इस्तेमाल करते समय कभी वैक्सिंग न कराएं

अगर आप अपनी स्किनकेयर रूटीन में रेटिनॉल या रेटिनोइड्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो चेहरे पर वैक्सिंग कराना एक बड़ी गलती हो सकती है।

दरअसल, ये आपकी त्वचा की ऊपरी परत को बहुत सेंसिटिव बना देती हैं। ऐसे में, जब गर्म वैक्स से बाल खींचे जाते हैं, तो अक्सर त्वचा की ऊपरी परत भी वैक्स के साथ उखड़ आती है, जिससे गहरे जख्म और जलने के निशान पड़ सकते हैं। इसलिए, वैक्सिंग से कम से कम एक हफ्ता पहले रेटिनॉल का इस्तेमाल बंद करना जरूरी है।