क्या पूरी तरह सेफ है आपका सनस्क्रीन? खरीदने से पहले चेक करें ये जरूरी बात

दरअसल, एक अमेरिकी रिपोर्ट के मुताबिक, अमेरिका में बिकने वाली लगभग 80% सनस्क्रीन सुरक्षा के तय मानकों पर खरे नहीं उतरते। इस रिपोर्ट में करीब 2,784 सनस्क्रीन की बारीकी से जांच की गई, जिसमें केवल 500 प्रोडक्ट्स की सुरक्षित और असरदार पाए गए। यानी सिर्फ 20% सनस्क्रीन सुरक्षा मानकों पर खरे उतरते हैं। इसलिए यह जानना बेहद जरूरी है कि आपका सनस्क्रीन सुरक्षित है या नहीं।

इतना ही नहीं, रिपोर्ट में यह भी साफ हुआ है कि महंगे एसपीएफ 100+, जो 99% सुरक्षा का दावा करते हैं और बजट में आने वाले सस्ते एसपीएफ 50+, जो 98% सुरक्षा देते हैं, के असर में कोई बहुत बड़ा या खास अंतर नहीं होता है।

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केमिकल या मिनरल: कौन सा सनस्क्रीन है आपके लिए बेहतर?

बाजार में मुख्य रूप से दो तरह के सनस्क्रीन मिलते हैं, जिन्हें समझना आपके लिए बेहद जरूरी है-

• मिनरल ऑक्साइड सनस्क्रीन- इस तरह के सनस्क्रीन में जिंक और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे जरूरी मिनरल्स मौजूद होते हैं। ये त्वचा के ऊपर एक सुरक्षित परत बना देते हैं और धूप की किरणों को वहीं से रिफ्लेक्ट कर देते हैं। एक्सपर्ट्स इस कैटेगरी के सनस्क्रीन को त्वचा के लिए पूरी तरह सुरक्षित मानते हैं।
• केमिकल सनस्क्रीन- ये सनस्क्रीन त्वचा के ऊपर रहने के बजाय उसके भीतर तक सोख लिए जाते हैं। ये स्पंज की तरह काम करते हैं और हानिकारक यूवी किरणों को अपने अंदर सोख लेते हैं। 

सिर्फ सनस्क्रीन के भरोसे न रहें

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, त्वचा को धूप से बचाने के लिए सिर्फ सनस्क्रीन लगा लेना ही काफी नहीं है। इसके लिए आपको कुछ और जरूरी आदतों को अपनाना होगा-