5 से 9 साल के 7 करोड़ बच्चे ओवरवेट, जानिए WHO की नई गाइडलाइंस में पेरेंट्स के लिए क्या है बड़ी चेतावनी

बच्चों में मोटापे की समस्या

मोटापा लंबे समय तक और बार-बार होने वाली बीमारी है, जिसे नियंत्रित करने के लिए सही देखभाल जरूरी है। मोटापे की शुरुआत बचपन में होने से आगे चलकर टाइप-2 डायबिटीज और दिल की बीमारियों जैसी गैर-संक्रामक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

मानसिक सेहत पर प्रभाव

मोटापे से जूझ रहे बच्चों और किशोरों को भेदभाव और बुलीइंग जैसी समस्याएं उनकी मानसिक सेहत को भी प्रभावित करती है। बच्चों के स्वस्थ विकास, शिक्षा, सामाजिक भलाई और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए मोटापे को रोकना और उसे कंट्रोल करना जरूरी है।

डब्ल्यूएचओ की सलाह

• सही खानपान, शारीरिक गतिविधि और दिनचर्या में सुधार किया जाए।
• माता-पिता या देखभाल करने वाले को अधिक सतर्क होने की जरूरत।
• डब्ल्यूएचओ 0-9 साल के बच्चों के लिए दवा से इलाज, बैरिएट्रिक सर्जरी (वजन घटाने की सर्जरी जिसमें पेट या पाचन तंत्र में बदलाव किया जाता है) या वजन घटाने वाले डिवाइस के इस्तेमाल की सलाह नहीं देता है।
• 10-19 साल के किशोरों के लिए मंजूरी प्राप्त दवाओं से इलाज तभी किया जा सकता है, जब जीवनशैली में सुधार जैसे उपायों से अपेक्षित परिणाम न मिला हो। गंभीर मोटापे वाले किशोरों के लिए कुछ खास शर्तों के तहत बैरिएट्रिक सर्जरी पर विचार किया जा सकता है।
• डब्ल्यूएचओ के न्यूट्रिशन और फूड सेफ्टी विभाग की मानें तो 'बच्चों और किशोरों में मोटापे के इलाज का आधार ऐसे उपाय हो, जो उन्हें स्वस्थ खानपान, शारीरिक गतिविधि और लंबे समय तक चलने वाले व्यवहार में बदलाव करने में सक्षम बनाए।'
• हर बच्चे और किशोर को कम उम्र से ही अच्छी देखभाल और मददगार माहौल मिले, जिससे उनका वजन सही रहे।
• एंग्जाइटी (चिंता), डिप्रेशन (अवसाद), कम आत्मविश्वास और भावनाओं को कंट्रोल न कर पाना, गलत खानपान की आदतों, शारीरिक रूप से सक्रिय न रहने और सामाजिक मेलजोल से दूर रहने जैसी समस्याएं आगे चल कर गंभीर रूप ले सकती है।
• देखभाल व्यक्ति पर केंद्रित हो, उम्र के हिसाब से हो और हर बच्चे व परिवार की जरूरतों को पूरा करने वाली हो, साथ ही लंबे समय तक फालो-अप और निरंतरता सुनिश्चित करे।
• नई गाइडलाइंस मोटापे की देखभाल के लिए 'लाइफ-कोर्स अप्रोच' (जीवन भर चलने वाली प्रक्रिया) का हिस्सा बनती हैं।