दांतों का पीलापन और झनझनाहट कहीं Fizzy Drink की देन तो नहीं? डेंटिस्ट ने बताया कैसे होता है नुकसान

• कार्बोनिक एसिड का असर: इस ड्रिंक में जो बुलबुले होते हैं, उनसे कार्बोनिक एसिड बनता है। भले ही यह हल्का हो, लेकिन यह मुंह के पीएच को काफी कम कर देता है।
• खतरनाक एक्स्ट्रा एसिड: कई सोडा ड्रिंक्स में फॉस्फोरिक, साइट्रिक या मैलिक एसिड भी ऊपर से मिलाया जाता है। ये एसिड दांतों के इनेमल को और भी तेजी से गलाते हैं।

क्या होता है नतीजा?

लगातार एसिड के संपर्क में रहने से दांत धीरे-धीरे घिसने लगते हैं और उनमें ठंडा-गरम लगने यानी सेंसिटिविटी की परेशानी शुरू हो जाती है। इतना ही नहीं, जब सफेद इनेमल घिस जाता है, तो दांतों के अंदर की पीली परत जिसे 'डेंटिन' कहते हैं, वह बाहर दिखने लगती है और आपके दांत पीले नजर आने लगते हैं।

• बैक्टीरिया को दावत: हमारे मुंह में कई तरह के बैक्टीरिया मौजूद होते हैं। जब हम मीठा सोडा पीते हैं, तो ये बैक्टीरिया उस शुगर को खाकर एक नया एसिड बनाते हैं, जो दांतों को सीधा नुकसान पहुंचाता है।
• कैविटी का खतरा: सोडा या एनर्जी ड्रिंक में मौजूद लिक्विड शुगर दांतों की सतह पर आसानी से चिपक जाती है। यह दांतों के बीच की बारीक जगहों और गहराई तक पहुंच जाती है। वहां लंबे समय तक टिके रहने के कारण, यह बैक्टीरिया को तेजी से बढ़ने का पूरा मौका देती है। इसी वजह से दांतों में भयंकर सड़न और कैविटी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

इस जानकारी से साफ है कि कार्बोनेटेड वॉटर और अन्य फिजी ड्रिंक्स का नियमित रूप से सेवन करना आपके दांतों की मजबूती और सेहत दोनों को दीमक की तरह धीरे-धीरे खोखला कर रहा है। अपनी स्वस्थ और चमकदार मुस्कान को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, इन ड्रिंक्स से होने वाले नुकसान को समझना बेहद जरूरी है।