International Men's Day 2024: दबे पांव पुरुषों को अपना शिकार बनाती हैं 6 बीमारियां, वक्त रहते हो जाएं सावधान

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। हर साल 19 नवंबर को अंतरराष्ट्रीय पुरुष दिवस (International Men's Day 2024) मनाया जाता है। यह दिन पुरुषों के स्वास्थ्य, कल्याण और समाज में उनके योगदान को याद करने का है। ऐसे में, आज हम आपको ध्यान एक गंभीर मुद्दे पर लेकर जा रहे हैं जो है- पुरुषों में दबे पांव से पैर पसार रही बीमारियां। जी हां, खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण आज पुरुष कई गंभीर बीमारियों (Diseases Affecting Men) का शिकार हो रहे हैं, जिन्हें एक जमाने में आमतौर पर महिलाओं से जोड़कर देखा जाता था। आइए जानते हैं कि बदलते लाइफस्टाइल, खानपान की खराब आदतें और दिन-ब-दिन बढ़ रहे स्ट्रेस ने पुरुषों की सेहत को किस तरह गंभीर खतरे में डाल दिया है।

पुरुषों में तेजी से बढ़ रही बीमारियां

• हार्ट डिजीज: हार्ट अटैक और स्ट्रोक पुरुषों में सबसे आम मौत के कारणों में से एक हैं। बता दें, अनहेल्दी खान-पान, स्मोकिंग और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसके मुख्य कारण हैं।
• डायबिटीज: टाइप 2 डायबिटीज पुरुषों में तेजी से बढ़ रही है। फैमिली हिस्ट्री के अलावा मोटापा और फिजिकल एक्टिविटी की कमी भी इसकी मुख्य वजहों में से एक है।
• कैंसर: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में सबसे आम कैंसर है। इसके अलावा, फेफड़ों का कैंसर, कोलोन कैंसर और लिवर कैंसर भी आज पुरुषों को गंभीर रूप से प्रभावित कर रहा है।

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• मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं: डिप्रेशन, एंग्जाइटी और मेंटल हेल्थ से जुड़ी अन्य समस्याएं पुरुषों में भी आम हो रही हैं। काम का दबाव, पारिवारिक समस्याएं और सामाजिक अपेक्षाएं इसके प्रमुख कारण हैं।
• सेक्शुअल हेल्थ प्रॉब्लम्स: इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, प्रीमेच्योर इजैकुलेशन और सेक्शुअल हेल्थ से जुड़ी अन्य समस्याएं न सिर्फ पुरुषों की सेहत, बल्कि कॉन्फिडेंस को भी प्रभावित करती हैं। इसके अलावा कुछ मामलों में ये समस्याएं शादीशुदा रिश्तों को भी खराब कर देती हैं।

क्यों पुरुषों को है ज्यादा खतरा?

• अनहेल्दी खान-पान: जंक फूड, शराब और तंबाकू का सेवन हार्ट डिजीज, मोटापा और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाता है।
• फिजिकल एक्टिविटी की कमी: मोटापा, हार्ट डिजीज और डायबिटीज के पीछे फिजिकल एक्टिविटी की कमी एक बड़ी वजह हो सकती है।
• स्ट्रेस: काम का दबाव, पारिवारिक समस्याएं और मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं भी इन बीमारियों को बढ़ावा देती हैं।
• स्मोकिंग: दिल से जुड़ी बीमारियों, फेफड़ों के कैंसर और ऐसी ही कई अन्य बीमारियों के पीछे स्मोकिंग भी एक बड़ी वजह होती है।
• मोटापा: हार्ट डिजीज, डायबिटीज और कैंसर जैसी कई बीमारियों का खतरा बढ़ाने में मोटापा भी एक बड़ा रोल प्ले करता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो, तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।