बार-बार फेस वॉश करने के बाद भी चेहरा क्यों हो जाता है ऑयली? एक्सपर्ट ने बताई चौंकाने वाली वजह
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आपने अपना चेहरा धोया, कुछ देर तक स्किन एकदम फ्रेश लगी, लेकिन थोड़ी ही देर बाद चेहरा फिर से चिपचिपा हो गया? ...और पढ़ें
बार-बार Face Wash करने के बाद भी चेहरा हो जाता है ऑयली? (Image Source: AI-Generated)
HighLights
गर्मियों में कई लोग ऑयली स्किन से परेशान रहते हैं
बार-बार चेहरा धोने से यह परेशानी ज्यादा बढ़ जाता है
डर्मेटोलॉजिस्ट ने इसके पीछे छिपी कुछ खास वजहें बताई हैं
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बहुत से लोगों को लगता है कि अगर उनका चेहरा जल्दी ऑयली हो जाता है, तो इसका मतलब है कि उनका फेस वॉश ठीक से काम नहीं कर रहा है, लेकिन सच्चाई इससे कहीं ज्यादा गहरी है।
ज्यादातर मामलों में समस्या चेहरे पर जमा गंदगी नहीं होती, बल्कि यह आपकी त्वचा की एक बायोलॉजिकल प्रतिक्रिया होती है। आइए जानते हैं ऐसा क्यों होता है।
(Image Source: AI-Generated)
आपका चेहरा भी हमेशा ऑयली रहता है?
हमारी त्वचा प्राकृतिक रूप से एक ऑयली पदार्थ बनाती है जिसे 'सीबम' कहा जाता है। सीबम अपने आप में कोई बुरी चीज नहीं है। यह हमारी त्वचा के सुरक्षा कवच को मजबूत रखता है और इसे ज्यादा रूखा होने से बचाता है।
समस्या तब शुरू होती है जब हमारी ऑयल ग्लैंड्स जरूरत से ज्यादा तेल बनाने लगती हैं। इसके पीछे जेनेटिक्स का बड़ा हाथ होता है। इसके अलावा, हार्मोन, तनाव, हवा में नमी, नींद और यहां तक कि आपकी स्किनकेयर से जुड़ी आदतें भी सीबम प्रोडक्शन को बढ़ा सकती हैं।
बार-बार चेहरा धोना कर सकता है नुकसान
आपको यह जानकर हैरानी होगी कि चेहरे को बहुत ज्यादा धोने से स्किन और भी ज्यादा ऑयली हो सकती है। जब कोई व्यक्ति बार-बार हार्श फेस वॉश का इस्तेमाल करता है या चेहरे को बहुत ज्यादा रगड़ता है, तो स्किन का बैरियर डैमेज हो जाता है।
खबरें और भी
इससे स्किन रूखी और डल हो जाती है। अपनी सुरक्षा करने और इस रूखेपन की भरपाई करने के लिए, स्किन रिएक्शन में और भी ज्यादा सीबम बनाने लगती है। इसलिए, कई बार स्किन जल्दी ऑयली इसलिए होती है क्योंकि वह खुद को बचाने की कोशिश कर रही होती है।
ऑयली स्किन बनाम हाइड्रेटेड स्किन
एक बहुत बड़ी गलतफहमी यह है कि ऑयली स्किन को नमी की जरूरत नहीं होती। असल में, आपकी त्वचा एक ही समय में ऑयली होने के साथ-साथ डिहाइड्रेटेड भी हो सकती है।
जब स्किन में नमी की कमी होती है, तो पानी को उड़ने से रोकने के लिए त्वचा ज्यादा सीबम बनाने लगती है। यही वजह है कि ऑयली स्किन होने पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल पूरी तरह से छोड़ देना कोई समझदारी का काम नहीं है।
मौसम और आपके लाइफस्टाइल का असर
दिन भर में आपकी त्वचा कितनी ऑयली लगेगी, यह आपके आसपास के माहौल पर भी निर्भर करता है:
- गर्मी और उमस
- बढ़ता प्रदूषण
- तनाव और खराब नींद
- बार-बार अपने चेहरे को हाथों से छूना
क्या है इसका सही समाधान?
कैलाश अस्पताल, देहरादून की कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, डॉ. पूनम सैनी के अनुसार, हमारा टारगेट स्किन से ऑयल की हर एक बूंद को खत्म करना नहीं होना चाहिए। एक हेल्दी स्किन को बैलेंस की जरूरत होती है।
बहुत ज्यादा अग्रेसिव "ऑयल-कंट्रोल" प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाय, आप ये तरीके अपना सकते हैं:
- एक जेंटल क्लींजर यूज करें।
- एक लाइटवेट मॉइस्चराइजर लगाएं।
- एक नियमित और लगातार स्किनकेयर रूटीन फॉलो करें।
डर्मेटोलॉजिस्ट से कब मिलें?
अगर आपको अचानक चेहरे पर बहुत ज्यादा तेल महसूस होने लगे और साथ में मुहांसे या जलन की समस्या भी हो जाए, तो एक डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना बेहतर है। कई बार त्वचा इस तरह से अंदरूनी हार्मोनल बदलावों या सेहत से जुड़ी अन्य समस्याओं का इशारा कर रही होती है।