Weight Loss के लिए दवाओं के भरोसे हैं? रिसर्च कहती है- वजन कम हो न हो, जरूर हो जाएगी 'पोषण' की कमी

अगर आप भी ऐसा ही कुछ सोच रहे हैं, तो हाल ही में हुए एक शोध की जानकारी आपके लिए बेहद जरूरी है। इस नई रिसर्च में एक चौंकाने वाली बात सामने आई है कि वजन घटाने वाली ये दवाएं आपके शरीर को मिलने वाले जरूरी पोषक तत्वों की राह में बड़ी रुकावट पैदा कर सकती हैं।

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कैसे काम करती हैं ये दवाएं?

शोध में मुख्य रूप से ओजेंपिक (Ozempic), वेगोवी (Wegovy) और मौनजारो (Mounjaro) जैसी वजन घटाने वाली दवाओं का जिक्र किया गया है। ये दवाएं कोई जादू नहीं करतीं, बल्कि ये सीधे आपकी भूख को कम करने का काम करती हैं।

हमारे शरीर में कुदरती तौर पर एक हार्मोन बनता है जिसे 'ग्लूकागान-लाइक पेप्टाइड-1' (GLP-1) कहा जाता है। इस हार्मोन का मुख्य काम हमारी भूख और पेट भरे होने के अहसास को नियंत्रित करना है। ये वजन घटाने वाली दवाएं बिल्कुल इसी हार्मोन की नकल करती हैं। इन्हें लेने के बाद इंसान को अपना पेट जल्दी भरा हुआ महसूस होने लगता है और लंबे समय तक भूख नहीं लगती।

भले ही आपका भोजन कम हो गया हो, लेकिन आपके शरीर को सुचारू रूप से चलने के लिए ऊर्जा की जरूरत तो होती ही है। शरीर के अंदर मौजूद कोशिकाओं, मांसपेशियों और सभी अंगों को ठीक से काम करने के लिए हर दिन जरूरी विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती है। जब भोजन ही कम खाया जाएगा, तो शरीर को ये पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल पाएंगे।

शोधकर्ताओं का स्पष्ट रूप से कहना है कि एक स्वस्थ शरीर के लिए पर्याप्त भोजन बेहद जरूरी है। आमतौर पर जब हम सही और पर्याप्त मात्रा में भोजन लेते हैं, तभी हमारे शरीर की विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरतें पूरी होने की संभावना बढ़ती है। दवाओं के सहारे भूख मारकर वजन कम करने से शरीर जरूरी पोषण से वंचित रह सकता है।

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