सावधान! लू से सिर्फ डिहाइड्रेशन नहीं, सीधे दिमाग और आंखों पर हो रहा है हमला; डॉक्टर्स की चेतावनी
डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि भीषण गर्मी से सिर्फ डिहाइड्रेशन ही नहीं, बल्कि दिमाग और आंखों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है, खासकर बच्चों और बुजुर्गो ...और पढ़ें
लू का दिमाग व आंखों पर पड़ रहा है गहरा असर (Image Source: AI-Generated)
समय कम है?
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प्रेट्र, नई दिल्ली। देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी लगातार बढ़ रही है। ऐसे में डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि ज्यादा तापमान के प्रति लंबे समय तक संपर्क न केवल शारीरिक प्रतीकात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, बल्कि आंखों और तंत्रिका तंत्र के कार्यप्रणाली पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों में। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बढ़ते तापमान, डिहाइड्रेशन और धूप के प्रति लंबे समय तक संपर्क शरीर के आंतरिक संतुलन को बिगाड़ सकता है।
यह कमजोर व्यक्तियों में थकान, चक्कर, गंभीर सिरदर्द, माइग्रेन, गर्मी से थकावट और यहां तक कि तंत्रिका संबंधी जटिलताओं को भी जन्म दे सकता है। डाक्टरों ने बताया कि एनसीआर के अस्पतालों में गर्मी से संबंधित बीमारियों की रिपोर्ट करने वाले मरीजों की संख्या में वृद्धि देखी जा रही है, जिसमें आंखों में जलन, डिहाइड्रेशन के कारण सिरदर्द और गर्मी से उत्पन्न तंत्रिका संबंधी लक्षण शामिल हैं।
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ओपीडी मरीजों में लगभग 20 प्रतिशत की वृद्धि
दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल ने न्यूरोलॉजी के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. विनीत सूरी ने कहा कि लू अब सामान्य गर्मी से संबंधित बीमारियों से अलग प्रभाव दिखाने लगी है। ओपीडी में तंत्रिका संबंधी शिकायतों में वृद्धि हो रही है। इसमें अधिक लोग गंभीर सिरदर्द, चक्कर, भ्रम, बेहोशी, मौजूदा तंत्रिका संबंधी स्थितियों का बिगड़ना और विशेष रूप से माइग्रेन के बढ़ने जैसे लक्षणों के साथ आ रहे हैं।
डॉ. सूरी ने कहा कि तेज धूप में लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद कुछ व्यक्तियों में माइग्रेन बढ़ सकता है। उन्होंने स्पष्ट किया कि अत्यधिक गर्मी और डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) दिमाग में रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बदल सकता है और तंत्रिका तंत्र पर तनाव डाल सकता है, विशेष रूप से कमजोर व्यक्तियों में। जैसे इसके लक्षणों में लगातार भ्रम, बोलने में कठिनाई, असामान्य नींद, दौरे या बेहोशी शामिल हैं। इन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये गंभीर तंत्रिका की आपात स्थिति का संकेत दे सकते हैं और तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
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दोपहर में बाहर निकलने से बचें
मारेंगो एशिया अस्पतालों में न्यूरोलाजी विभाग की निदेशक डॉ. सुषमा शर्मा ने कहा कि माइग्रेन, मिर्गी और अन्य तंत्रिका संबंधी विकारों से पीड़ित लोग अत्यधिक गर्मी और गर्म रातों और बिजली कटौती के कारण खराब नींद के दौरान लक्षणों के बिगड़ने का सामना कर सकते हैं। डॉ. शर्मा ने कहा कि अत्यधिक गर्मी के दौरान जब भी संभव हो, दोपहर के पीक समय में बाहर जाने से बचना महत्वपूर्ण है।
यदि बाहर जाना आवश्यक है, तो लोगों को छाता, धूप का चश्मा और सिर को ढकने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए गर्म मौसम में पानी पीते रहना भी उतना ही महत्वपूर्ण है क्योंकि अत्यधिक पसीने के कारण डिहाइड्रेशन भी भ्रम और तंत्रिका संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकता है। उन्होंने लोगों को अत्यधिक पसीने के कारण तरल पदार्थ की हानि की भरपाई के लिए नारियल पानी, छाछ और ताजे फलों के जूस जैसे प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट युक्त पेय पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी। यह मौसम आंखों में जलन और संक्रमण के जोखिम बढ़ा देता है।
आंखों में सूखापन, जलन, लालिमा और तनाव का बढ़ना
वियान आई और रेटिना सेंटर की निदेशक डॉ. नीरज संधुजा ने कहा कि धूप, गर्म हवाओं, धूल और डिहाइड्रेशन से आमतौर पर आंखों में तनाव और असुविधा होती है। गर्मी का मौसम आंखों के स्वास्थ्य को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है। तेज धूप, गर्म हवाओं, धूल और डिहाइड्रेशन के प्रति लंबे समय तक संपर्क से आंखों में सूखापन, जलन, लालिमा और तनाव हो सकता है। इस मौसम में कई लोगों को जलन, खुजली या पानी वाली आंखों का अनुभव होता है। हमें सूखी आंखों के सिंड्रोम, एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस और कॉर्नियल सनबर्न के मामले भी मिलते हैं।