दिमाग को 9 गुना तेजी से बूढ़ा कर रहे प्रदूषण, गरीबी और अकेलापन; 34 देशों की स्टडी में हुआ दावा

जहरीली हवा और सिमटती हरियाली

अध्ययन के अनुसार, वायु प्रदूषण और खराब जल गुणवत्ता सीधे हमारे दिमाग की संरचना को प्रभावित करते हैं। जब हम प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं, तो बहुत छोटे कण फेफड़ों से होते हुए ब्लड फ्लो के जरिए दिमाग तक पहुंच जाते हैं। इससे तीन समस्याएं पैदा होती हैं-

•  न्यूरोइन्फ्लेमेशन- दिमाग के टिश्यू में सूजन आना।
• ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस- सेल्स का तेजी से डिजेनरेट होना।
• ब्लड वेसल्स की खराबी- दिमाग को होने वाली ऑक्सीजन की आपूर्ति में बाधा।

इसके अलावा, शहरी क्षेत्रों में ग्रीन स्पेस की कमी और बढ़ता तापमान तनाव के स्तर को बढ़ाता है, जिससे याददाश्त और भावनाओं को नियंत्रित करने वाला हिस्सा समय से पहले कमजोर होने लगता है।

अकेलापन भी है एक कारण

अकेलापन आज के युग की एक मूक महामारी है। अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों के पास सोशल सपोर्ट की कमी है, उनके दिमाग में उम्र बढ़ने के लक्षण उन लोगों की तुलना में कहीं ज्यादा थे, जो सामाजिक रूप से एक्टिव हैं। अकेलापन दिमाग में कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है, जो सीधे तौर पर हिप्पोकैम्पस को नुकसान पहुंचाता है।

दिमाग पर एक साथ वार

जब ये भौतिक और सामाजिक कारक एक साथ मिलते हैं, तो इनका प्रभाव केवल जुड़ता नहीं बल्कि गुना हो जाता है। उदाहरण के लिए, एक गरीब व्यक्ति जो प्रदूषित इलाके में रहता है और सामाजिक रूप से कटा हुआ है, उसका दिमाग एक सुरक्षित वातावरण में रहने वाले व्यक्ति की तुलना में 9 गुना तेजी से अपनी काम करने की क्षमता खो सकता है।