एक काम से दूसरे पर स्विच करते ही क्यों अटक जाता है कुछ लोगों का दिमाग?

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने हाल ही में दिमाग के एक ऐसे न्यूरल सर्किट की पहचान की है, जो इस पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। आइए आसान भाषा में समझते हैं कि यह पूरा विज्ञान क्या है।

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'बौद्धिक लचीलापन' क्या है?

तंत्रिका विज्ञानियों के अनुसार, खुद को नई परिस्थितियों के अनुकूल ढालने और अपनी रणनीति को तुरंत बदलने की इस क्षमता को "बौद्धिक लचीलापन" कहा जाता है।

यह हमारे दिमाग की एक बेहद उच्च और महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक खूबी है। इसी लचीलेपन के कारण हमारा दिमाग पुराने नियमों को पीछे छोड़कर, बदलती हुई परिस्थितियों के हिसाब से नई प्रतिक्रिया देने में सक्षम हो पाता है।

लचीलेपन की कमी से होने वाली बीमारियां

यह 'बौद्धिक लचीलापन' हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है, इसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि इसकी कमी से कई तरह के विकार उत्पन्न हो सकते हैं। जब मस्तिष्क में संज्ञानात्मक लचीलापन कम होने लगता है, तो इंसान को कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जिनमें शामिल हैं:

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