क्यों कोलेस्ट्रॉल कम होने पर भी लोगों को आ रहे हैं हार्ट अटैक? डॉक्टर ने बताया कहां हो रही चूक

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2 करोड़ से ज्यादा लोगों पर हुई रिसर्च

हाल ही में 2 करोड़ 20 लाख से भी ज्यादा लोगों पर एक बहुत बड़ी स्टडी की गई, जिसके नतीजे हमारी आंखें खोलने वाले हैं:

• डिप्रेशन: इससे हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• एंजाइटी: यह भी दिल के दौरे के जोखिम को ऊपर ले जाती है।
• खराब नींद: सही से न सो पाना आपके दिल के लिए सीधा खतरा है।
• गहरा मानसिक आघात (PTSD): जिन लोगों को PTSD होता है, उनमें हार्ट अटैक का खतरा 3 गुना तक ज्यादा देखा गया है।

We are giving the "wrong prescription" to prevent heart attacks.
It is not just cholesterol. Mental and sleep disorders play a significant role.

🔴A massive study (22M+ people) showed:
🔸Depression ↑ heart attack risk
🔸Anxiety ↑ risk
🔸Poor sleep ↑ risk
🔸PTSD → up to 3×… pic.twitter.com/t3SZSYeFEM

— Dr Sudhir Kumar MD DM (@hyderabaddoctor) March 17, 2026

बीमारी के असली जड़ को कर रहे हैं नजरअंदाज

डॉक्टर का कहना है कि इतने स्पष्ट आंकड़ों के बावजूद, हमारी मेडिकल अप्रोच अभी भी पुरानी है। हम कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 'स्टेटिंस' जैसी दवाइयां तो खूब लिखते और खाते हैं, लेकिन हम स्ट्रेस, बर्नआउट और खराब नींद को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं।

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हार्मोन्स का बिगड़ता संतुलन और बढ़ता तनाव

जब आप लगातार मानसिक तनाव से गुजरते हैं और आपकी नींद बार-बार टूटती है, तो शरीर के अंदर कई नकारात्मक बदलाव होते हैं। इससे शरीर में सूजन पैदा होती है, ब्लड प्रेशर अचानक तेजी से बढ़ने लगता है और हार्मोन्स का संतुलन पूरी तरह बिगड़ जाता है। ये सभी चीजें मिलकर हमारी आर्टरीज को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे आखिरकार एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम का खतरा पैदा हो जाता है।

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